KA Daily

Sua plataforma completa para se sentir bem, criada pela personalidade global do fitness e modelo de maiô da Sports Illustrated, Katie Austin. O KA DAILY foi projetado para ajudar você a se movimentar, se alimentar e se sentir melhor com hábitos simples, realistas e sustentáveis ​​que se encaixam perfeitamente na sua vida.
Mais de 450 Treinos Diários – Aulas eficientes e eficazes, com acompanhamento, desde Pilates a musculação e sessões de cardio de baixo impacto. Não precisa de academia.
Mais de 300 Receitas Diárias – Refeições rápidas, balanceadas e deliciosas que comprovam que uma alimentação saudável pode ter um sabor incrível.
- Programa de treino de integração de 7 dias
- Listas de compras e guias nutricionais com o apoio de especialistas
- Rastreador de Hábitos Diários
- Fórum conectado à comunidade
- Programas de Treino Testados por Treinadores
- Meditações diárias
- Receitas + treinos favoritos
- Crie suas próprias playlists + cronograma

É tudo uma questão de estrutura quando você precisa, flexibilidade quando não precisa. Junte-se a Katie e milhares de outras mulheres, porque é hora de se sentir melhor, todos os dias!
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