Blank Out

多くのアプリブロッカーは、お気に入りのアプリの使用を一度にすべて停止させるように強制します。これは数日間は効果があるかもしれませんが、習慣を定着させるには段階的な変化が不可欠です。

Blank Outは、全く異なるアプローチを採用しています。

アプリを突然ブロックするのではなく、Blank Outは個々のユーザーに合わせたプランを作成し、毎日のスクリーンタイムを徐々に減らしていきます。毎週少しずつ変化させることで、より健康的で持続的な習慣を身につけやすくなります。

機能

• 個別のスクリーンタイム削減プラン
• 急激な制限ではなく、毎週段階的に削減
• アプリの1日あたりの利用時間制限
• 仕事、学校、睡眠など、特定の時間帯に合わせてアプリをブロックするスケジュール設定
• 集中して作業できる「今すぐブロック」モード
• 毎日の進捗状況を追跡
• シンプルで洗練された、集中を妨げないデザイン

Blank Outを選ぶ理由

多くのスクリーンタイムアプリは、簡単に無視したり無効にしたりできる厳しい制限を設けています。Blank Outは、スクリーンタイムを段階的に減らすことで、長期的な行動変容を促します。移行が負担に感じることなく、スマートフォンの使用時間を減らすことができるのです。



Blank Outは、より健全なデジタル習慣を身につけ、集中力を高め、時間の使い方をコントロールできるようになるためのツールを提供します。一歩ずつ着実に進んでいきましょう。

アクセシビリティサービスの使用

Blank Outは、アプリブロック機能の中核として、AndroidのアクセシビリティサービスAPIを使用しています。アクセシビリティサービスにより、Blank Outはユーザーが制限またはブロックするように設定したアプリを開いたことを検知できます。これにより、選択したアプリが時間制限に達した場合、またはブロックがスケジュールされている場合に、Blank Outはブロック画面を表示できます。

アクセシビリティアクセスはオプションであり、Androidのアクセシビリティ設定でユーザーが有効にする必要があります。Blank Outはこのアクセスを、ユーザーが選択したアプリブロック機能を提供するためだけに使用します。

Blank Outは、アクセシビリティサービスAPIを使用して、許可なくデバイス設定を変更したり、ユーザーによるアプリの無効化やアンインストールを妨げたり、Androidのプライバシー設定を回避したり、ユーザーに代わって操作を実行したりすることはありません。