Core & Floor Restore

Core と Floor Restore の The Flow Online へようこそ。このアプリは、旅のどこにいても、より強く、より自信を持ち、真にサポートされていると感じるのに役立ちます。

妊娠中、出産後、または自分の体と再びつながりたいと思っているだけでも、The Flow Online はシンプルでアクセスしやすく、力を与えるためにここにあります。専門家主導のプログラムと偏見のないコミュニティを通じて、私たちはあなたの強さを回復し、感情のバランスを取り、自分の流れを再発見するお手伝いをします。

この中であなたを待っているものは次のとおりです。

体力を再構築する:
•あらゆるフィットネスレベルに合わせた体幹と骨盤底プログラム。
•安全で効果的な筋力トレーニング、有酸素運動、回復セッション。
•すべてのボディに修正が加えられているため、どこから始めても自信を持っていただけます。

ライブおよびオンデマンドのクラス:
•毎週 18 のライブ クラスに参加して、リアルタイムのサポートを受けられます。
•何百もの録画されたセッションにいつでもアクセスでき、すべてスケジュールに基づいて実行できます。
•あなたのニーズに合わせた妊娠中および産後向けのクラス。

見られ、サポートされていると感じる:
•精神的および感情的な健康を維持するためのツール。
•それを理解するコミュニティ — すべてのストーリーが有効であり、立ち入り禁止のトピックはありません。
•あなたのいる場所であなたに会える、信頼できる専門家による指導。

対象者:
•妊娠中および出産後の親が体力を回復する。
•自分の体と再びつながり、再び強くなったと感じる準備ができている人。
•自宅からアクセスできる専門家主導のプログラムを求めている人。

フロー オンラインを選択する理由これは単なるアプリではなく、強さや自信、そして自分らしさを取り戻す旅の相棒です。私たちが提供するものはすべて専門家によって作成され、実際の生活向けに設計されており、あらゆる段階であなたをサポートします。

あなたの体、あなたの旅、あなたの流れ。今日から始めて違いを感じてください。