Core & Floor Restore

여행 중 어디에서나 더 강하고 자신감 있고 진정한 지원을 받을 수 있도록 도와주는 앱인 Core and Floor Restore의 The Flow Online에 오신 것을 환영합니다.

임신 중이든, 출산 후이든, 아니면 단지 몸과 다시 연결하려고 하는 중이든, The Flow Online은 간단하고 접근 가능하며 힘을 실어주기 위해 여기에 있습니다. 전문가가 주도하는 프로그램과 낙인 없는 커뮤니티를 통해 힘을 회복하고 감정의 균형을 유지하며 흐름을 재발견하도록 도와드립니다.

내부에서 여러분을 기다리고 있는 것은 다음과 같습니다.

당신의 힘을 재건하십시오:
•모든 체력 수준에 맞는 코어 및 골반저 프로그램.
•안전하고 효과적인 근력 운동, 유산소 운동, 회복 세션.
•모든 신체에 대한 수정으로 어디서 시작하든 자신감을 느낄 수 있습니다.

실시간 및 주문형 수업:
•실시간 지원을 위해 매주 18개의 실시간 수업에 참여하세요.
•언제든지 수백 개의 녹화된 세션에 액세스할 수 있습니다. 모든 것이 귀하의 일정에 따라 이루어집니다.
• 귀하의 필요에 맞는 임신 및 산후 친화적 수업.

보여지고 지지받는 느낌:
• 정신과 정서적 건강을 위한 도구로 정신을 차리고 있습니다.
•모든 이야기가 유효하고 어떤 주제에도 제한이 없는 커뮤니티입니다.
•당신이 있는 곳에서 당신을 만나는 신뢰할 수 있는 전문가의 지도.

누구를 위한 것인가:
•임산부, 산후부모가 체력을 회복하고 있습니다.
• 자신의 몸과 다시 연결되어 다시 강해지는 것을 느낄 준비가 된 사람.
• 집에서 접근 가능하고 전문가가 주도하는 프로그램을 원하는 사람들.

The Flow Online을 선택하는 이유는 무엇입니까? 이는 앱 그 이상입니다. 힘과 자신감을 되찾고 다시 자신의 모습으로 돌아가는 여정의 동반자입니다. 우리가 제공하는 모든 것은 전문가가 제작하고 실제 생활에 맞게 설계되었으며 여기에서는 모든 단계에서 귀하를 지원합니다.

당신의 몸, 당신의 여행, 당신의 흐름. 오늘부터 시작하여 차이를 느껴보세요.