Core & Floor Restore

Welkom bij The Flow Online van Core en Floor Restore, de app waarmee je je sterker, zelfverzekerder en echt ondersteund voelt, waar je ook bent op je reis.

Of je nu zwanger bent, net bevallen bent of gewoon opnieuw verbinding probeert te maken met je lichaam, The Flow Online is er om het eenvoudig, toegankelijk en krachtig te maken. Met door deskundigen geleide programma's en een gemeenschap zonder stigma helpen we u uw kracht te herstellen, uw emoties in balans te brengen en uw flow te herontdekken.

Dit is wat er binnen op je wacht:

Herbouw uw kracht:
•Core- en bekkenbodemprogramma's voor elk fitnessniveau.
•Veilige en effectieve krachttraining, cardio- en herstelsessies.
•Aanpassingen voor alle lichamen, zodat u zich zelfverzekerd voelt, waar u ook begint.

Live en on-demand lessen:
•Neem elke week deel aan 18 live lessen voor realtime ondersteuning.
• Krijg op elk gewenst moment toegang tot honderden opgenomen sessies: het ligt allemaal volgens uw planning.
•Zwangerschaps- en postgeboortevriendelijke lessen afgestemd op jouw behoeften.

Voel je gezien en gesteund:
•Hulpmiddelen voor mentaal en emotioneel welzijn om u geaard te houden.
•Een gemeenschap die het snapt, waar elk verhaal geldig is en geen enkel onderwerp verboden terrein is.
• Begeleiding door vertrouwde professionals die u ontmoeten waar u ook bent.

Voor wie is het bedoeld:
•Zwangere en post-geboorte ouders herbouwen hun kracht.
•Iedereen die klaar is om opnieuw verbinding te maken met zijn lichaam en zich weer sterk te voelen.
•Mensen die op zoek zijn naar toegankelijke, door experts geleide programma's vanuit huis.

Waarom kiezen voor The Flow Online? Het is meer dan een app: het is je metgezel op de reis terug naar kracht, zelfvertrouwen en het gevoel dat je weer jezelf bent. Alles wat we aanbieden is gemaakt door experts, ontworpen voor het echte leven, en hier om u bij elke stap te ondersteunen.

Jouw lichaam, jouw reis, jouw flow. Begin vandaag nog en voel het verschil.