Havabite

高額なダイエットトラッキングサブスクリプションにうんざりしていませんか？

Havabiteは、カロリーと主要栄養素を記録するためのシンプルで実用的なアプリです。広告なし、強制サブスクリプションなし、邪魔な機能なし。本当に必要なものだけを備えています。

Havabiteは、大学生が独自に開発し、個人的に毎日使用しているアプリです。

開発の経緯はシンプルです。高額なダイエットトラッキングサービスにお金を払いたくなかった彼は、自分でアプリを開発しました。

開発者自身も、このアプリを使って1学期で15kg減量しました。これは宣伝文句ではなく、本当の話です。

【主な機能】

📋 食事を簡単に記録 食事名と主要栄養素を入力するだけで、カロリーが自動的に計算されます。朝食、昼食、夕食、間食のカテゴリーに対応しています。

⭐ お気に入りの食事 よく食べる食事を保存しておけば、後で情報を再入力することなく、すぐに追加できます。

📊 毎日の進捗状況を一目で確認 ホームページの円グラフには、タンパク質、炭水化物、脂質の摂取量の割合と、1日の目標達成までの残り摂取量が表示されます。

📅 履歴とカレンダー表示
履歴カレンダーを使えば、過去1ヶ月間の摂取量を素早く追跡できます。任意の日をクリックするだけで、その日の食事を確認できます。

🎯 柔軟な目標設定
1日の総カロリー目標や主要栄養素のグラム目標を設定でき、ダイエットプランに合わせて柔軟に調整できます。

⏰ 日付変更時間をカスタマイズ
日付変更時間（例：午前6時）を設定することで、夜食が翌日に誤って記録されるのを防ぎます。

🌙 ダークモード
夜間の使用がより快適になります。

🌐 繁体字中国語 / 英語
インターフェースは繁体字中国語と英語に対応しており、設定で切り替えることができます。

【Havabiteを選ぶ理由】

✅ 完全無料、サブスクリプション料金なし

✅ オフラインで動作、インターネット接続不要

✅ データはデバイス上にのみ保存されるため、プライバシーが保護されます

✅ シンプルなインターフェース、広告なし

【あなたにぴったり？】

ダイエットをしたいなら、食事の記録だけで十分ではありません。

どんな方にもおすすめ：

減量したい、または体重を増やしたい

筋肉をつけたい、タンパク質が十分摂取できているか確認したい

ベジタリアンまたは植物性食品中心の食生活を取り入れ、栄養バランスを確認したい

ジムに通っていて、トレーニングスケジュールに合わせて食事内容を調整したい

毎日の食事量を知りたい

ダイエットアプリのサブスクリプション料金を払いたくない

Havabiteなら、その答えがはっきりと分かります。

記録を始めて、食生活をコントロールし、数字がすべてを物語るようにしましょう。