Havabite

Mệt mỏi vì phải trả phí đăng ký theo dõi chế độ ăn uống đắt đỏ?

Havabite là một ứng dụng đơn giản và thiết thực để ghi lại lượng calo và chất dinh dưỡng đa lượng. Không quảng cáo, không đăng ký bắt buộc, không tính năng gây xao nhãng—chỉ những gì bạn thực sự cần.

Havabite là một ứng dụng được phát triển độc lập và được một sinh viên đại học sử dụng hàng ngày.

Quá trình tạo ra nó rất đơn giản: không muốn trả tiền cho các dịch vụ theo dõi chế độ ăn uống đắt đỏ, anh ấy chỉ đơn giản là tự viết ứng dụng của riêng mình.

Chính nhà phát triển đã giảm được 15 kg trong một học kỳ nhờ sử dụng ứng dụng này. Đây không phải là lời quảng cáo; đây là câu chuyện có thật.

【Các tính năng chính】

📋 Dễ dàng ghi lại bữa ăn Nhập tên bữa ăn và chất dinh dưỡng đa lượng, lượng calo sẽ được tính toán tự động. Hỗ trợ các danh mục bữa sáng, bữa trưa, bữa tối và bữa ăn nhẹ.

⭐ Bữa ăn yêu thích Lưu lại các món ăn bạn thường ăn để thêm nhanh sau này mà không cần nhập lại thông tin.

⭐ 📊 Tổng quan tiến độ hàng ngày: Biểu đồ hình tròn trên trang chủ hiển thị ngay lập tức tỷ lệ protein, carbohydrate và chất béo bạn tiêu thụ, cũng như khoảng cách còn lại để đạt được mục tiêu hàng ngày.

📅 Lịch sử & Chế độ xem lịch: Lịch sử cho phép bạn nhanh chóng theo dõi lượng thức ăn đã tiêu thụ trong tháng qua; chỉ cần nhấp vào bất kỳ ngày nào để xem các bữa ăn của ngày đó.

🎯 Cài đặt mục tiêu linh hoạt: Đặt mục tiêu tổng lượng calo hàng ngày hoặc mục tiêu gam cụ thể cho các chất dinh dưỡng chính, cho phép điều chỉnh linh hoạt để phù hợp với kế hoạch ăn kiêng của bạn.

⏰ Thời gian thay đổi ngày có thể tùy chỉnh: Đặt thời gian thay đổi ngày (ví dụ: 6 giờ sáng) để tránh việc ghi nhận sai các bữa ăn nhẹ vào đêm khuya vào ngày hôm sau.

🌙 Chế độ tối: Thoải mái hơn khi sử dụng vào ban đêm.

🌐 Tiếng Trung phồn thể / Tiếng Anh: Giao diện hỗ trợ tiếng Trung phồn thể và tiếng Anh; bạn có thể chuyển đổi giữa chúng trong phần cài đặt.

【Tại sao nên chọn Havabite?】

✅ Hoàn toàn miễn phí, không phí thuê bao

✅ Hoạt động ngoại tuyến, không cần internet

✅ Dữ liệu chỉ được lưu trữ trên thiết bị của bạn, bảo vệ quyền riêng tư

✅ Giao diện đơn giản, không quảng cáo

【Có phù hợp với bạn không?】

Bạn không chỉ cần theo dõi chế độ ăn uống nếu muốn giảm cân.

Cho dù bạn:

Muốn giảm hoặc tăng cân

Mục tiêu là xây dựng cơ bắp và đảm bảo bạn đang nạp đủ protein

Theo đuổi chế độ ăn chay hoặc thực vật và kiểm tra sự cân bằng dinh dưỡng

Làm việc tại phòng tập thể hình và muốn điều chỉnh chế độ ăn uống phù hợp với lịch tập luyện

Chỉ tò mò về lượng thức ăn bạn ăn mỗi ngày

Hoặc đơn giản là không muốn trả phí thuê bao ứng dụng ăn kiêng nữa

Havabite sẽ cho bạn biết câu trả lời rõ ràng.

Hãy bắt đầu theo dõi, kiểm soát chế độ ăn uống của bạn và để những con số nói lên tất cả.