Havabite

Устали от дорогих подписок на приложения для отслеживания диеты?

Havabite — это простое и практичное приложение для записи калорий и макронутриентов. Никакой рекламы, никаких обязательных подписок, никаких отвлекающих функций — только то, что вам действительно нужно.

Havabite — это приложение, разработанное и используемое ежедневно студентом университета.

Его создание было простым: не желая платить за дорогие сервисы отслеживания диеты, он просто написал своё собственное приложение.

Сам разработчик за один семестр похудел на 15 кг, используя его. Это не рекламный текст; это реальная история.

【Основные функции】

📋 Легко записывайте приёмы пищи. Введите название блюда и макронутриенты, и калории будут рассчитаны автоматически. Поддерживает категории завтрака, обеда, ужина и перекусов.

⭐ Любимые блюда. Сохраняйте часто употребляемые продукты для быстрого добавления в список позже без повторного ввода информации.

📊 Быстрый просмотр ежедневного прогресса. Круговая диаграмма на главной странице мгновенно отображает соотношение потребляемых белков, углеводов и жиров, а также оставшееся пространство для достижения вашей ежедневной цели.

📅 История и календарь
Календарь истории позволяет быстро отслеживать потребление пищи за последний месяц; просто щелкните по любому дню, чтобы просмотреть ваши приемы пищи за этот день.

🎯 Гибкие настройки целей
Установите ежедневные цели по общему количеству калорий или конкретные целевые значения в граммах для основных питательных веществ, что позволяет гибко корректировать настройки в соответствии с вашим планом питания.

⏰ Настраиваемое время смены дня
Установите время смены дня (например, 6:00), чтобы предотвратить некорректную запись перекусов поздно вечером на следующий день.

🌙 Темный режим
Более комфортный для использования в ночное время.

🌐 Традиционный китайский / английский
Интерфейс поддерживает традиционный китайский и английский языки; вы можете переключаться между ними в настройках.

【Почему стоит выбрать Havabite?】

✅ Полностью бесплатно, без абонентской платы

✅ Работает в автономном режиме, интернет не требуется

✅ Данные хранятся только на вашем устройстве, что защищает вашу конфиденциальность

✅ Простой интерфейс, без рекламы

【Подходит ли это вам?】

Вам нужно отслеживать не только свой рацион, если вы хотите похудеть.

Если вы:

Хотите похудеть или набрать вес

Стремитесь нарастить мышечную массу и убедиться, что получаете достаточно белка

Перешли на вегетарианскую или растительную диету и проверяете баланс питательных веществ

Работаете в спортзале и хотите согласовать свой рацион с графиком тренировок

Просто хотите узнать, сколько вы едите каждый день

Или просто больше не хотите платить за подписку на приложение для диеты

Havabite даст вам четкие ответы.

Начните отслеживать, возьмите под контроль свой рацион, и пусть цифры говорят сами за себя.