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アプリの使用時間制限を設定しましょう。邪魔になるものをブロックしましょう。連続使用記録を追跡しましょう。一日を有効活用しましょう。

最終のバージョン

バージョン
アップデート
2026/10/01
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ScrollFence : Stop Scrolling APP

賢くスクロールして、もっと充実した毎日を。ScrollFenceがあなたをサポートします。

毎日Instagram、TikTok、YouTube、Redditなどに何時間も費やしていませんか?ScrollFenceは、アプリごとにシンプルな時間制限(「フェンス」と呼ばれます)を設定できるアンチスクロールアプリです。スマホをまるでレンガのように使い物にならなくすることなく、時間管理をしっかりサポートします。

スマホのアプリを選び、1日の時間制限を設定すれば、あとはScrollFenceにお任せください。穏やかなリマインダーから厳格なブロックまで、フェンスの厳しさは自由に設定できます。

━━ 使い方 ━━

ソーシャルメディア、ショート動画、ゲームなど、最も集中力を奪うアプリを選びましょう。1日の時間制限を設定します。設定した時間制限に達すると、ScrollFenceは優しく通知するか(ソフトモード)、翌日までアプリをロックします(ハードモード)。本当に効果的なアプリ時間制限ツールです。


━━ 主な機能 ━━

🔵 アプリごとのデイリー制限 ― ソーシャルメディアだけでなく、インストール済みのあらゆるアプリに制限を設定できます
🟡 ソフトモード ― 制限に達すると画面に優しいリマインダーが表示されます(初心者に最適)
🔴 ハードモード ― 制限に達すると翌日までアプリを完全にブロックします
📊 日付フィルター付き使用状況レポート ― 昨日、今週、またはカスタム範囲で表示できます
🔥 連続使用記録とScrollFenceスコア ― 進捗状況を追跡し、徐々に健全なスマホ習慣を身につけましょう
🔔 常時バックグラウンドモニタリング ― 一日中静かに動作する信頼性の高いトラッキング

━━ ScrollFenceが愛される理由 ━━

✅ スマホ全体をブロックすることなく、無意識のスクロールを減らします
✅ 仕事や勉強中に集中力を維持できます
✅ デジタル習慣を段階的に身につける ― ソフトモードから始めて、ハードモードでより厳しく制限できます
✅ ルート化不要、VPN不要、怪しいトリックも不要 ― Androidの組み込み使用状況アクセスAPIを使用します
✅ 軽量、プライバシー保護、バッテリー消費を抑えます

━━ 完璧こんな方におすすめ━━

• 試験や課題に集中したい学生
• 勤務時間中にネガティブな情報に溺れてしまう「ドゥームスクロール」をやめたい社会人
• スマホやSNSのデトックスを実践している方
• 健全なスクリーンタイム習慣を身につけさせたい親御さん
• 毎日のスクリーンタイムを減らし、連続記録を伸ばしたい方

━━ 今日からドゥームスクロールをやめよう ━━

TikTokを削除したり、スマホを捨てたりする必要はありません。必要なのは「フェンス」だけです。毎日の制限時間を設定し、ScrollFenceで使用状況を追跡しましょう。健全なスマホ習慣を積み重ねるにつれて、ScrollFenceスコアが上がっていくのを実感できます。

ScrollFenceをダウンロードして、スマホのコントロールを取り戻しましょう。スクロールを止めるためのアプリです。


━━ 権限 ━━

• 使用状況へのアクセス — 監視対象として選択したアプリの画面使用時間のみを読み取ります。
• 他のアプリの上に表示 — 制限に達した際にリマインダーまたはブロックオーバーレイを表示します。
• 通知 — 監視実行中は「ScrollFenceがアクティブです」という通知を常時表示します(Androidのバックグラウンド追跡を確実に行うために必要です)。

すべてのデータはデバイス上に保存されます。ScrollFenceは、お客様の使用状況データを販売または共有することはありません。
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