ScrollFence : Stop Scrolling

更明智地瀏覽，更充實地生活。 ScrollFence 為您保駕護航。

您是否每天都在 Instagram、TikTok、YouTube 或 Reddit 上浪費數小時？ ScrollFence 是一款防刷螢幕應用，它能幫助您為特定應用設定簡單的每日使用限制——稱為「圍欄」——讓您掌控時間，而無需讓手機變成一塊磚頭。

選擇手機上的任何應用，設定每日使用時間限制，剩下的就交給 ScrollFence 吧。無論您想要溫和的提醒還是徹底的屏蔽，圍欄的嚴格程度都由您掌控。

━━ 工作原理 ━━

選擇最容易分散您注意力的應用程式—社群媒體、短影片、遊戲或其他任何應用程式。設定每日使用時間限制。當您達到限制時，ScrollFence 會以兩種方式提醒您（溫和模式）或鎖定應用程式直至第二天（嚴格模式）。這是一款真正有效的每日應用程式使用時間限制工具。

━━ 主要功能 ━━

🔵 應用專屬每日使用限制 — 可為所有已安裝的應用程式設定使用限制，不僅限於社群媒體

🟡 柔和模式 — 達到使用限制時，螢幕上會顯示溫和的提醒（非常適合新手）

🔴 嚴格模式 — 達到限制後，應用程式將完全停用，直到第二天

📊 使用情況報告（支援日期篩選） — 查看昨天、本週或自訂時段

🔥 連續使用記錄和 ScrollFence 分數 — 追蹤您的進度，逐步養成健康的手機使用習慣

🔔 持續後台監控 — 可靠的追蹤功能，全天靜默運行

━━ 使用者喜愛 ScrollFence 的原因 ━━

✅ 減少無意識的滑動，無需停用整支手機

✅ 工作與學習時保持專注

✅ 循序漸進地養成良好的數位習慣 — 從柔和模式開始，逐步過渡到嚴格模式

✅ 無需 root 權限、VPN 或任何特殊技巧 — 使用 Android 內建的使用情況存取 API

✅輕巧、私密、省電

━━ 完美適用於 ━━

• 需要在考試和作業期間集中註意力的學生

• 想在工作時間戒除刷手機的職場人士

• 正在進行手機或社群媒體戒斷的人士

• 以身作則，建立健康螢幕使用習慣的家長

• 想要減少每日螢幕使用時間並保持健康記錄的人士

━━ 今天就停止刷手機 ━━

你無需刪除 TikTok 或扔掉手機。你只需要一個「圍欄」。設定每日使用長度限制，讓 ScrollFence 追蹤你的使用情況，看著你的 ScrollFence 分數隨著你養成更健康的手機使用習慣而不斷攀升。

下載 ScrollFence——這款讓你重新掌控時間的「停止刷手機」應用程式。

━━ 權限 ━━

• 使用情況存取權 — 僅讀取您選擇監控的應用程式的螢幕使用時間

• 在其他應用程式之上顯示 — 當達到使用時限時，顯示提醒或阻止提示

• 通知 — 在監控運行時，持續顯示「ScrollFence 已啟動」通知（確保 Android 後台追蹤的可靠性）

所有資料均保留在您的裝置上。 ScrollFence 絕不會出售或分享您的使用資料。