賽馬會We WATCH優活健康計劃

The Hong Kong Jockey Club Charities Trust, the Jockey Club School of Public Health and Primary Care, the Chinese University of Hong Kong, St. James' Settlement, Christian Family Service Centre, United Christian Nethersole Community Health Service 및 Hong Kong Jockey Club Charities Trust의 기부금으로 Kong Kong Young Women's Christian Association은 "Jockey Club We WATCH Healthy Lifestyle Project"("The Project")라는 제목의 프로젝트를 공동 조직합니다.
이 프로젝트는 중년층, 특히 노동계급의 라이프스타일 개선을 촉진하여 보다 건강한 삶을 영위하고 생활습관의학 및 건강 코칭의 이점에 대한 인식을 개발하고 강화하여 만성 질환 위험을 예방하는 것을 목표로 합니다.
사업은 2023년부터 2025년 중반까지 진행될 예정이며, 대상은 현재 지역보건소 회원이 아닌 잠재적인 건강상의 위험이 있는 35~59세의 지역 중년 참여자들입니다. 건강위험도에 대한 선별조사 실시 선별조사 실시 후 예비참가자에 한하여 운동과학, 영양학, 정서 및 정신건강 등에 대한 보다 상세한 건강설문조사 및 혈액검사 실시 건강설문지 실시 후 혈액 검사, 적격 참가자는 위에서 언급한 NGO에서 제공하는 6개월 건강 코칭에 초대됩니다.
이 앱을 다운로드하여 가입하실 수 있습니다.



"Jockey Club We WATCH Health Plan"은 중장년층의 생활 습관 개선과 만성 질환을 예방하거나 지연시키는 데 도움이 되기를 희망합니다. 이 계획은 홍콩 최초의 공중보건 프로젝트로 '생활습관의학' 모델을 활용해 국민의 만성질환 예방을 돕는 프로젝트로 2023년부터 2025년까지 진행된다. 적격자에게 건강관리 지도를 제공합니다.
적격 참가자는 "생활 습관 의학"을 중재 모델로 사용하여 6 개월 동안 개인화 된 건강 관리지도를 받고 건강 관리 코치의지도하에 건강한 생활에 대한 인식을 함양하고 건강한 생활 습관을 유지하는 방법을 배우고 "예방이 더 낫다"는 인내와 실천 치료보다 "장기적으로.
Hong Kong Jockey Club Charities Trust의 아낌없는 기부 덕분에 이 프로젝트는 Hong Kong Chinese University의 Jockey Club School of Public Health and Primary Care와 4개의 지역 비정부 사회 봉사 단체인 St. Co가 공동으로 조직했습니다. -Dansou Community Health Services와 Hong Kong Young Women's Christian Association이 주최함.
기획 내용:
1) 무료 혈액 검사(혈당 및 혈중 지질 수치)
2) 개인 건강 코치가 개인별 건강 관리 지도를 제공합니다.
3) 운동량을 측정하고 자신의 건강상태를 파악할 수 있는 스포츠 및 건강시계 제공
4) 사회봉사단체 건강강좌 실시

플랜은 6개월 동안 지속되며 무료입니다. 계획을 완료하면 스포츠 시계와 건강 보고서를 얻을 수 있는 기회가 있습니다.
준비가 되셨다면 이 프로그램을 다운로드하여 건강한 삶을 위한 여정을 시작해 보십시오.