賽馬會We WATCH優活健康計劃

Dzięki darowiznom od The Hong Kong Jockey Club Charities Trust, Jockey Club School of Public Health and Primary Care, Chinese University of Hong Kong, St. James' Settlement, Christian Family Service Centre, United Christian Nethersole Community Health Service i Hong Kong Kong Kong Young Women's Christian Association współorganizuje projekt zatytułowany „Jockey Club We WATCH Healthy Lifestyle Project” („Projekt”).
Projekt ma na celu ułatwienie osobom w średnim wieku, zwłaszcza z klasy robotniczej, zmiany stylu życia na zdrowszy, a następnie zapobieganie ewentualnym zagrożeniom chorobami przewlekłymi poprzez rozwijanie i zwiększanie świadomości korzyści płynących z medycyny stylu życia i coachingu zdrowotnego.
Realizacja Projektu planowana jest od 2023 r. do połowy 2025 r. Adresatami projektu są lokalni uczestnicy w średnim wieku w wieku od 35 do 59 lat, którzy nie są obecnie członkami Powiatowego Centrum Zdrowia i są potencjalnie zagrożeni dla zdrowia. Zainteresowanych uczestników zapraszamy do przeprowadzić ankietę przesiewową dotyczącą ryzyka zdrowotnego. Po przeprowadzeniu ankiety przesiewowej kwalifikujący się wstępnie uczestnicy przejdą bardziej szczegółowy kwestionariusz zdrowotny dotyczący ćwiczeń fizycznych, nauk żywieniowych, zdrowia emocjonalnego i psychicznego itp. oraz zostaną poddani badaniu krwi. Po przeprowadzeniu kwestionariuszy zdrowotnych i badania krwi, kwalifikujący się uczestnicy zostaną zaproszeni do udziału w sześciomiesięcznym szkoleniu zdrowotnym prowadzonym przez wyżej wymienione organizacje pozarządowe.
Zapraszamy do pobrania tej aplikacji i dołączenia do nas.



„Jockey Club We WATCH Health Plan” ma na celu pomóc ludziom w średnim wieku poprawić ich nawyki życiowe i zapobiegać chorobom przewlekłym lub je opóźniać. Plan jest pierwszym projektem zdrowia publicznego w Hongkongu, który wykorzystuje model „medycyny stylu życia", aby pomóc społeczeństwu zapobiegać chorobom przewlekłym. Będzie realizowany w latach 2023-2025. Ma na celu rekrutację ponad 20 000 osób do udziału w badaniach przesiewowych oraz zapewnić wykwalifikowanym osobom wytyczne dotyczące zarządzania zdrowiem.
Kwalifikujący się uczestnicy otrzymają 6-miesięczne spersonalizowane wskazówki dotyczące zarządzania zdrowiem z wykorzystaniem „medycyny stylu życia” jako modelu interwencji, będą kultywować świadomość zdrowego stylu życia pod okiem trenerów zarządzania zdrowiem, nauczą się, jak zachować zdrowe nawyki życiowe oraz Wytrwają i ćwiczą „zapobieganie jest lepsze” niż leczyć” na dłuższą metę.
Dzięki hojnej darowiznie Hong Kong Jockey Club Charities Trust, projekt jest wspólnie organizowany przez Jockey Club School of Public Health and Primary Care Chińskiego Uniwersytetu w Hong Kongu oraz cztery lokalne pozarządowe organizacje pomocy społecznej – St. -organizowane przez Dansou Community Health Services i Hong Kong Young Women's Christian Association.
Treść planu:
1) Bezpłatne badanie krwi (poziom cukru i lipidów we krwi)
2) Osobiści trenerzy zdrowia zapewniają spersonalizowane wskazówki dotyczące zarządzania zdrowiem
3) Zapewnij zegarki sportowe i zdrowotne, aby mierzyć poziom ćwiczeń i zrozumieć swój własny stan zdrowia
4) Organizacje pomocy społecznej prowadzą wykłady na temat zdrowia

Plan trwa 6 miesięcy i jest bezpłatny. Po zrealizowaniu planu jest szansa na otrzymanie zegarka sportowego oraz zaświadczenia o stanie zdrowia.
Jeśli jesteś gotowy, możesz pobrać ten program i rozpocząć swoją podróż do zdrowego życia.