CORE Thermal Sensor

CORE 열 센서는 지속적으로 비침습적으로 심부 체온과 신체의 열 변형을 정확하게 측정합니다. 열 데이터와 통찰력은 안전하고 효과적인 열 훈련을 촉진하고 경기 당일 최적의 성능을 발휘하는 데 중요합니다. 모든 수준의 운동선수를 위해 설계된 CORE는 개인 모험이나 경주에서 훈련과 성과를 향상시키는 데 도움이 됩니다.

중요: CORE 앱은 www.corebodytemp.com에서 주문할 수 있는 CORE 장치와 작동하도록 설계되었습니다.

작동 방식은 다음과 같습니다.
• CORE 센서 설정: 최적의 센서 사용을 위해 심박수 모니터와 스포츠 장치를 연결합니다.
• 훈련 중에 체온 측정: 새롭게 디자인된 클립을 심박수 스트랩에 장착하고 CORE 센서에 끼웁니다. 센서를 흔들어 깨우고 착용하고 열 데이터를 추적하세요.
• 심부 체온: 장기 및 기타 조직을 포함하여 신체 깊숙한 곳의 내부 온도입니다. 스포츠 중 중요한 측정치로서 더운 환경에서 격렬한 활동을 하는 동안 최대 40°C(104°F)까지 올라갈 수 있습니다. 더울수록 좋지 않다는 점에 유의하세요. 차가울수록 더 빠릅니다.
• 열 변형률 지수(Heat Strain Index): 신체의 열 변형을 나타내는 심부 체온과 피부 온도의 조합입니다. 신체가 시원함을 유지하기 위해 얼마나 열심히 노력하는지에 대한 실시간 피드백으로 0(열 변형 없음)에서 약 10(매우 높은 열 변형) 사이의 값을 제공합니다.
• 열 영역: 열 변형 지수는 사용하기 쉬운 영역으로 구분됩니다. 히트 존 3은 성능 저하로 이어질 가능성이 있지만 신체에 적응을 만드는 데 필요한 자극입니다. 히트 훈련 중에는 히트 존 3에서 시간을 보내기 위해 노력하십시오. 경주 중에는 히트 존 1 또는 2에 머물면서 시원함을 유지하고 성능 손실을 방지하십시오.
• 열 훈련 부하: 신체의 열 부담에 대한 일일 누적 지표입니다. 10점 중 10점의 일일 값은 열 적응에 이상적인 기여를 나타냅니다. 더 많은 것이 항상 더 나은 것은 아닙니다!
• 열 적응 점수: 효과적인 열 훈련을 통해 시간 경과에 따른 열 적응을 추적합니다. 더위 속에서 최고의 성과를 낼 수 있는 히트 챔피언을 확보하세요. 장기간의 열 훈련은 추운 환경에서도 개선으로 이어질 가능성이 높습니다.
• 수동적 열 훈련 추가: 적극적 열 훈련이나 일반 훈련에 사우나나 뜨거운 욕조에서의 수동적 열 노출을 추가합니다. 앱에서 세션을 수동으로 추적하여 열 적응 점수에 기여할 수 있습니다. 참고: CORE 센서를 사우나나 뜨거운 환경에 가져가지 마십시오.

CORE 앱에서 할 수 있는 다른 작업:
• 세부정보 살펴보기: 열 데이터 분석을 확인하고 일, 주, 월별 추세도 확인하세요.
• 소셜 공유 기능을 통해 친구들과 CORE 측정항목을 공유하여 더 많은 칭찬과 좋아요를 받으세요.
• 훈련 후 데이터를 직접 동기화하려면 연결 계정(예: Garmin)을 연결하세요.
• 최상의 센서 기능을 보장하기 위해 센서를 최신 펌웨어로 업데이트하십시오.

메모:
CORE는 일반적인 피트니스 및 훈련 목적으로 설계된 제품과 서비스를 제공합니다. 스포츠 중 정확한 측정값을 얻으려면 심박수 모니터에 연결해야 합니다. CORE 제품 및 서비스는 의료 기기가 아니며 질병을 치료하거나 진단하기 위한 것이 아니며 전문적인 의학적 조언, 진단 또는 치료를 대체하는 용도로 사용되어서는 안 됩니다. CORE 제품 및 서비스를 통해 제공되는 모든 콘텐츠는 일반적인 정보 제공의 목적으로만 제공됩니다.