무디: AI 채팅 및 기분 일기 APP
기분 추적 - 긍정적, 부정적, 중립적 감정에 대한 카테고리를 갖춘 직관적인 감정 선택 - 감정적 트리거와 추세를 식별하기 위한 시각적 기분 패턴 - 자기 인식과 마음챙김을 구축하기 위한 일일 체크인
다양한 지원 요구 사항에 맞게 설계된 여러 AI 캐릭터와 AI 동료와 채팅:
친구: 감정이 격해졌을 때 동료와 같은 지원을 통해 상황을 바로잡도록 도와줍니다.아빠: 강인한 사랑으로 당신을 앞으로 밀어주는 냉정하고 솔직한 멘토와이푸: 공감의 사랑스러운 여제, 친절한 말로 당신을 도와줍니다.
사랑 조언, 가족 문제 및 전문적인 지침을 위한 동반자 귀하의 역사와 진행 상황을 기억하는 개인화된 대화
마음챙김 및 명상 연습 - 평온함, 집중력, 정서적 균형을 위한 가이드 명상 - 마음챙김 습관을 구축하기 위한 초보자 친화적 세션 - 기분 추세에 따라 추천되는 주요 연습
모든 필요에 맞는 마음챙김 사운드 - 집중력을 높여주는 주변 소리 - 수면을 유도하는 자연 환경 - 이중음과 치유 주파수를 통한 명상 지원 - 압도감을 느낄 때 중심을 되찾아주는 접지 사운드
생각을 기록하세요 - 감정과 경험을 처리할 수 있는 개인 공간 - 감정 여정을 시각화할 수 있는 기분 달력 - 활동과 감정 상태 간의 패턴 추적
사용자들은 정신 건강이 상당히 좋아졌다고 보고합니다. "무디는 항상 내 이야기를 들어주는 상담사가 있는 것과 같아요. 그것은 제가 이름 붙일 수 없는 감정을 이해하는 데 도움이 되었습니다." - 마크 "무디를 사용한 후로 불안 수치가 눈에 띄게 낮아졌어요. 기분 추적을 통해 이전에는 전혀 눈치채지 못했던 패턴이 드러났습니다." - 줄리아
무디와 함께 더 나은 정서적 건강을 발견하는 커뮤니티에 참여하세요. 정신 건강을 개선하기 위한 여정은 자신의 감정을 이해하는 것부터 시작됩니다.
지금 바로 무디를 다운로드하고 당신의 정신적 공간을 제어해보세요.
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태그/카테고리 건강 및 피트니스 라이프스타일 의료 생산성
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