Maaltijdplanner & weekmenu

Wist je dat maaltijden plannen goed is voor je gezondheid én je humeur? YouMealPlan is een mooie alles-in-één maaltijdplanner: weekmenu, receptenboek, boodschappenlijst en calorieteller in één app.

Plan je weekmenu, bewaar recepten van elke website met AI, zet je menu automatisch om in een boodschappenlijst en houd calorieën en macro's bij – alles wat je nodig hebt voor ontspannen meal prep.

PLAN JE WEEK IN EEN HANDOMDRAAI
Maak je weekmenu in een paar tellen: plan ontbijt, lunch, avondeten en tussendoortjes, zodat je altijd weet wat je gaat eten. Bewaar je favoriete weekmenu's en gebruik ze opnieuw wanneer je wilt – ideaal voor meal prep en batch cooking.

BEWAAR RECEPTEN MET AI
Een recept gezien op Instagram, TikTok, YouTube, Pinterest of een foodblog? Plak de link en de AI haalt de ingrediënten en bereidingsstappen er voor je uit. Je receptenboek groeit in seconden, zonder overtypen.

JE PERSOONLIJKE RECEPTENBOEK
Orden je recepten, maak je eigen kookboek en neem het overal mee naartoe. De perfecte receptenmanager voor gevarieerd eten en koken zonder stress.

CALORIEËN & MACRO'S BIJHOUDEN
Voeg voedingswaarden toe aan je recepten – calorieën, koolhydraten, eiwitten, vetten, suikers en vezels – of laat de AI ze berekenen. Stel een dagdoel in en gebruik YouMealPlan als eenvoudige calorieteller en macrotracker. Je kunt zelfs elke maaltijd in je eigen woorden beschrijven en de AI schat de calorieën en macro's.

SLIMME BOODSCHAPPENLIJST
Zet de ingrediënten van je weekmenu automatisch om in een boodschappenlijst. Vink af tijdens het boodschappen doen, deel de lijst met je gezin en koop nooit meer uien die je al in huis had. Minder verspilling, meer geld over.

VOEDINGSWIDGET OP JE BEGINSCHERM
Bekijk je dagelijkse voortgang in één oogopslag: calorieën en voedingsdoelen checken zonder de app te openen.

BESPAAR TIJD, GELD EN ETEN
- Plan je maaltijden voordat de week te druk wordt
- Bewaar recepten met AI in plaats van ze over te typen
- Houd calorieën, macro's en voedingsdoelen bij
- Maak automatisch een boodschappenlijst van je weekmenu
- Deel recepten, weekmenu's en boodschappenlijsten met je gezin
- Ideaal voor meal prep, batch cooking, intermittent fasting of keto
- Synchroniseer je maaltijdplanner op je telefoon, tablet en het web

GRATIS EN ZONDER RECLAME
Gebruik de maaltijdplanner, het receptenboek en de boodschappenlijst zonder reclame en zonder kosten. Premium steunt de ontwikkeling en ontgrendelt meerdere weekmenu's, eigen sjablonen en onbeperkt synchroniseren.

Download YouMealPlan en verander de manier waarop je plant, kookt en eet.

💌 Hulp nodig of een idee voor de app? Mail ons op youmealplan@gmail.com.