Weight Watchers programma

Het afslankprogramma dat het meest wordt aanbevolen door artsen in de VS¹

Een wetenschappelijk onderbouwd gezondheidsprogramma met een voedingsplan dat is afgestemd op jouw lichaam. Of je nu wil afvallen, op gewicht wil blijven of begeleiding wil bij diabetes: Weight Watchers biedt je de tools voor blijvende resultaten.

Volg je vooruitgang met AI
AI-lichaamsscanner: Bekijk je vooruitgang in 3D, inclusief alles wat de weegschaal niet ziet, zoals spiergroei en vetverlies.
Gezondheidsscore: Krijg een algemeen overzicht van hoe je slaap, beweging en voeding invloed uitoefenen op je gezondheid.

Flexibele afslanktools
Kies een modus: Bepaal zelf wat je wil: Afvallen, Stabiliseren of een extra Boost.
Points® programma: Ons bekende alternatief voor calorieën tellen: hou eenvoudig bij wat je eet dankzij de ZeroPoint® voedingsmiddelen en een barcodescanner.
Ondersteuning bij diabetes: Krijg een aangepast voedingsplan dat past bij jouw lichaam
Hou je macro’s bij: Volg je inname van eiwitten, vezels, koolhydraten en calorieën op één handige plek.

Integratie
Koppel allerlei apps en apparaten: Verbind de app met Google Health Connect, Fitbit® en meer om je beweging en slaap automatisch bij te houden.

Voeding en recepten
Hou maaltijden bij in een vingerknip: Zoek in onze database met meer dan 5.000 recepten of onze restaurantlijst. Of maak simpelweg een foto van je bord!
Community: Word lid van een exclusief sociaal netwerk van leden voor dagelijkse motivatie.

LIDMAATSCHAPSVOORWAARDEN

Privacy Policy: https://www.weightwatchers.com/nl/privacy-policy

Terms of Service: https://www.weightwatchers.com/nl/lidmaatschapsovereenkomsten

¹Gebaseerd op een onderzoek bij 500 artsen in de VS die afslankprogramma's aanbevelen aan patiënten, uitgevoerd door Cerner Enviza in 2023.