醫生推薦的減肥計劃。記錄飲食、GLP-1藥物、活動和睡眠。

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2026年5月12日
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Weight Watchers Program APP

排名第一的醫生建議減肥計劃†

取得科學的減肥追蹤器和量身定制的飲食計劃。無論您是想減肥、維持體重還是管理減肥藥物,慧儷輕體 (Weight Watchers) 都能為您提供持久有效的工具。

全新:GLP-1 與臨床支持

GLP-1 成功計畫:為服用減重藥物的會員提供專業的營養指導、劑量追蹤和副作用管理。

慧儷輕體藥物+ (Weight Watchers Med+):獲得臨床專家的諮詢和減肥藥物處方(如符合資格)。

全新:人工智慧驅動的進度追蹤

人工智慧身體掃描儀:查看體重計以外的 3D 進度,包括肌肉和體脂的變化。

體重健康評分:全面了解您的睡眠、運動和營養如何影響您的健康。

靈活的減肥工具

自訂模式:選擇您的路徑—減重、維持體重或全力以赴。

更年期支持:透過個人化指導管理更年期症狀和體重變化。

Points® 計畫:我們著名的卡路里計算器替代方案——使用 ZeroPoint® 食物和條碼掃描器輕鬆追蹤食物。

宏量營養素追蹤:在一個地方監測蛋白質、纖維、碳水化合物和卡路里。

整合與指導

應用程式和裝置同步:連接 Google Health Connect、Fitbit® 等,自動追蹤活動和睡眠。

虛擬體驗:參加由專業減重教練主持的直播課程。

註冊營養師:獲得一對一的膳食計劃和營養支持。 *

食物與食譜

即時記錄膳食:拍照或搜尋我們包含 12,000 多個食譜和 450 多家餐廳的資料庫。

社群:加入專屬會員社交網絡,獲取每日動力。

會員條款

隱私權政策:https://www.weightwatchers.com/us/privacy/policy

服務條款:https://www.weightwatchers.com/us/termsandconditions/membership

†基於 Cerner Enviza 於 2023 年對 500 位向患者推薦減肥計劃的醫生進行的調查。

*符合資格的 WeightWatchers 會員,保險覆蓋範圍允許,最低可享 0 美元折扣。可能需要支付共付額、共同保險和自付額。

Google、Android 和 Health Connect 是 Google LLC 的商標。
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