mybod

Witamy w zupełnie nowym rodzaju coachingu – Fitness by Physio. Dzięki aplikacji mybod będziesz mieć dostęp do cyfrowych programów zdrowotnych i fitness opracowanych przez fizjoterapeutów, aby pomóc Ci osiągnąć cele związane z dobrym samopoczuciem! Możesz śledzić swoje treningi, nawyki żywieniowe i styl życia, a także przeglądać wyniki i postępy we własnym tempie. Wszystko pod okiem fizjoterapeuty i szerszego zespołu mybod, więc nie musisz się stresować kontuzjami ani innymi przeszkodami w ćwiczeniach.

Cechy:

- Dostęp do planów ćwiczeń i śledzenie treningów
- Śledź filmy z ćwiczeniami i treningami
- Śledź swoje posiłki i dokonuj lepszych wyborów żywieniowych
- Bądź na bieżąco ze swoimi codziennymi nawykami
- Wyznaczaj cele związane ze zdrowiem i kondycją oraz śledź postępy w ich realizacji
- Wysyłaj wiadomości do swojego fizjoterapeuty i zespołu w czasie rzeczywistym i uzyskaj dostęp do potrzebnych informacji, wskazówek i porad
- Bądź częścią społeczności i spotykaj ludzi o podobnych celach zdrowotnych i utrzymuj motywację
- Otrzymuj przypomnienia o powiadomieniach push o zaplanowanych treningach i zajęciach
- Podłącz swój zegarek Apple Watch, aby śledzić treningi, kroki, nawyki i nie tylko bezpośrednio na nadgarstku
- Połącz się z innymi urządzeniami i aplikacjami do noszenia, takimi jak Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal i Withings, aby śledzić treningi, sen, odżywianie oraz statystyki i skład ciała

Pobierz aplikację już dziś!