mybod

एकदम नए प्रकार की कोचिंग - फिजियो द्वारा फिटनेस में आपका स्वागत है। Mybod ऐप के साथ, आपको अपने कल्याण लक्ष्यों तक पहुंचने में मदद करने के लिए फिजियोथेरेपिस्ट द्वारा डिज़ाइन किए गए डिजिटल स्वास्थ्य और फिटनेस कार्यक्रमों तक पहुंच प्राप्त होगी! आप अपने वर्कआउट, पोषण और जीवनशैली की आदतों का पालन और ट्रैक कर सकते हैं, साथ ही अपनी गति से अपने परिणामों और प्रगति की समीक्षा भी कर सकते हैं। यह सब आपके फिजियो और व्यापक मायबॉड टीम के मार्गदर्शन के साथ, इसलिए चोट या व्यायाम में किसी अन्य बाधा के बारे में तनाव लेने की कोई आवश्यकता नहीं है।

विशेषताएँ:

- व्यायाम योजनाओं तक पहुंचें और वर्कआउट ट्रैक करें
- व्यायाम और वर्कआउट वीडियो का अनुसरण करें
- अपने भोजन पर नज़र रखें और बेहतर भोजन विकल्प चुनें
- अपनी दैनिक आदतों पर नियंत्रण रखें
- स्वास्थ्य और फिटनेस लक्ष्य निर्धारित करें और अपने लक्ष्यों की दिशा में प्रगति को ट्रैक करें
- वास्तविक समय में अपने फिजियो और टीम को संदेश भेजें और आपको आवश्यक जानकारी, मार्गदर्शन और सलाह तक पहुंचें
- एक समुदाय का हिस्सा बनें और समान स्वास्थ्य लक्ष्य वाले लोगों से मिलें और प्रेरित रहें
- निर्धारित वर्कआउट और गतिविधियों के लिए पुश अधिसूचना अनुस्मारक प्राप्त करें
- सीधे अपनी कलाई से वर्कआउट, कदम, आदतें और बहुत कुछ ट्रैक करने के लिए अपनी Apple वॉच कनेक्ट करें
- वर्कआउट, नींद, पोषण और शरीर के आँकड़े और संरचना को ट्रैक करने के लिए ऐप्पल हेल्थ ऐप, गार्मिन, फिटबिट, मायफिटनेसपाल और विथिंग्स डिवाइस जैसे अन्य पहनने योग्य उपकरणों और ऐप्स से कनेक्ट करें।

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