mybod

Bem-vindo a um novo tipo de treinamento - Fitness by Physio. Com o aplicativo mybod, você terá acesso a programas digitais de saúde e condicionamento físico elaborados por fisioterapeutas para ajudá-lo a atingir seus objetivos de bem-estar! Você pode acompanhar e monitorar seus treinos, nutrição e hábitos de estilo de vida, bem como revisar seus resultados e progresso em seu próprio ritmo. Tudo com a orientação do seu fisioterapeuta e da equipe mybod mais ampla, para que não haja necessidade de se estressar com lesões ou quaisquer outras barreiras ao exercício.

Características:

- Acesse planos de exercícios e acompanhe treinos
- Acompanhe vídeos de exercícios e exercícios
- Acompanhe suas refeições e faça melhores escolhas alimentares
- Fique por dentro de seus hábitos diários
- Defina metas de saúde e condicionamento físico e acompanhe o progresso em direção às suas metas
- Envie mensagens ao seu fisioterapeuta e equipe em tempo real e acesse as informações, orientações e conselhos que você precisa
- Faça parte de uma comunidade e conheça pessoas com objetivos de saúde semelhantes e mantenha-se motivado
- Receba lembretes de notificação push para exercícios e atividades agendadas
- Conecte seu Apple Watch para monitorar treinos, passos, hábitos e muito mais diretamente do seu pulso
- Conecte-se a outros dispositivos vestíveis e aplicativos, como Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal e dispositivos Withings para monitorar exercícios, sono, nutrição e estatísticas e composição corporal

Baixe o aplicativo hoje!