Kompleksowa, oparta na dowodach aplikacja do ćwiczeń mięśni dna miednicy, służąca wzmocnieniu i relaksacji.

Ostatnia Wersja

Wersja
Aktualizuj
17 lut 2026
Deweloper
Kategoria
Google Play ID
Instalacje
50+

App APKs

Pelvy Patient APP

Pelvy: Śledź. Lecz. Rozwijaj.

Pelvy to kompleksowa aplikacja do fizjoterapii i zdrowia miednicy, stworzona przez fizjoterapeutę specjalizującego się w zdrowiu miednicy, która pomoże Ci wzmocnić, zrelaksować i zrozumieć mięśnie dna miednicy.

Pelvy łączy ćwiczenia mięśni dna miednicy, pomagając Ci aktywować, poprawić kontrolę lub wzmocnić mięśnie dna miednicy. Nie każdy jednak musi je napinać — wiele osób odnosi korzyści z odwrotnego efektu. Pelvy oferuje również ćwiczenia rozluźniające i relaksacyjne mięśni dna miednicy, niezbędne dla osób doświadczających bólu miednicy, endometriozy, neuralgii nerwu sromowego lub bólu pęcherza, jelit lub funkcji seksualnych. Techniki te pomagają użytkownikom w redukcji napięcia i przywróceniu prawidłowej koordynacji mięśni dna miednicy.

Pelvy oferuje również rozciąganie miednicy, treningi siłowe i core oparte na metodzie Pilates oraz ćwiczenia poprawiające elastyczność i kontrolę. Może pomóc Ci przygotować się do porodu poprzez ćwiczenia otwierające miednicę, w rekonwalescencji po operacji ginekologicznej lub urologicznej, a także wspomóc ciążę i rehabilitację poporodową.

Każdy ma miednicę i mięśnie dna miednicy. Pelvy jest neutralne płciowo i wspiera osoby na każdym etapie życia — niezależnie od tego, czy zmagasz się z bólem miednicy, dysfunkcją jelit, zaparciami, wypadaniem lub nietrzymaniem moczu, czy po prostu chcesz poprawić zdrowie miednicy i mięśni głębokich poprzez ćwiczenia fizjoterapeutyczne oparte na dowodach naukowych.

🌿 Co możesz zrobić z Pelvy

• Korzystaj z ćwiczeń mięśni dna miednicy, pilatesu i ćwiczeń poprawiających mobilność opracowanych przez fizjoterapeutów zajmujących się zdrowiem miednicy
• Uzyskaj dostęp do ukierunkowanych programów rozluźniających i relaksacyjnych dla nadmiernie aktywnych mięśni miednicy
• Korzystaj z programów otwierania miednicy i przygotowania do porodu w czasie ciąży
• Wspieraj rekonwalescencję po operacji, porodzie lub urazie
• Ustaw przypomnienia, aby poprawić systematyczność i przestrzeganie zaleceń
• Przechowuj notatki, śledź postępy i korzystaj z spersonalizowanych porad w bezpieczny sposób
• Dowiedz się więcej o anatomii miednicy, zdrowiu jelit i pęcherza oraz rekonwalescencji dzięki zwięzłym, opartym na dowodach modułom edukacyjnym (wkrótce)

👩‍⚕️ Dla klinicystów

Pelvy zawiera internetowy panel kliniczny dla fizjoterapeutów i innych specjalistów zajmujących się zdrowiem miednicy, umożliwiający zapraszanie pacjentów, udostępnianie spersonalizowanych programów i bezpieczne zarządzanie notatkami.
Klinicyści mogą już teraz subskrybować Pelvy, aby zacząć korzystać z niego w swojej praktyce.

🌏 Dla osób indywidualnych

Jeśli nie masz jeszcze lekarza korzystającego z Pelvy, dołącz do naszej listy oczekujących, aby uzyskać dostęp do wersji samouczka po jej uruchomieniu.

👉 Odwiedź stronę www.pelvy.app
i kliknij „Zarejestruj się”, aby Amelia, założycielka Pelvy, dodała Cię do listy oczekujących lub aby zapisać się na listę oczekujących.

⚙️ Ważne informacje

Jeśli pobierzesz Pelvy przed dodaniem przez lekarza lub Amelię, aplikacja będzie pusta i nie będzie zawierała żadnych ćwiczeń. Zarejestruj się za pomocą powyższego linku, aby uzyskać dostęp.

Pelvy jest nowością w sklepach z aplikacjami — chętnie poznamy Twoją opinię, ponieważ stale ulepszamy funkcje treningu mięśni dna miednicy, ciąży, połogu, funkcji jelit i pęcherza oraz rehabilitacji.

Zastrzeżenie: Pelvy to aplikacja wspierająca dobre samopoczucie i rehabilitację. Nie jest urządzeniem medycznym i nie zastępuje oceny, diagnozy ani leczenia przez wykwalifikowanego pracownika służby zdrowia. W przypadku jakichkolwiek problemów zdrowotnych zawsze zasięgnij porady lekarza.
Więcej informacji

Reklama