Güç ve rahatlama için hepsi bir arada, kanıta dayalı pelvik taban uygulamanız.

En Son Sürüm

Sürüm
Güncelleme
17 Şub 2026
Geliştirici
Google Play ID
Yükleme sayısı
50+

App APKs

Pelvy Patient APP

Pelvy: Takip Et. Tedavi Et. Geliş.

Pelvy, pelvik tabanınızı güçlendirmenize, rahatlamanıza ve anlamanıza yardımcı olmak için bir pelvik sağlık fizyoterapisti tarafından oluşturulmuş, hepsi bir arada pelvik sağlık ve fizyoterapi uygulamanızdır.

Pelvy, pelvik taban kaslarınızı etkinleştirmenize, kontrolünüzü geliştirmenize veya güçlendirmenize yardımcı olmak için pelvik taban egzersizlerini bir araya getirir. Ancak herkesin sıkılaştırması gerekmez; birçok kişi tam tersini yapmaktan fayda görür. Pelvy ayrıca, pelvik ağrı, endometriozis, pudendal nevralji veya mesane, bağırsak veya cinsel işlevi etkileyen ağrı yaşayanlar için gerekli olan pelvik taban aşağı antrenman ve gevşeme egzersizlerini de içerir. Bu teknikler, kullanıcıların gerginliği azaltmalarına ve pelvik taban koordinasyonunun sağlıklı bir şekilde geri kazanılmasına yardımcı olur.

Pelvy ayrıca esneklik ve kontrolü artırmak için pelvik esneme, Pilates temelli güç ve gövde egzersizleri ve hareketlilik egzersizleri sunar. Pelvik açıcı egzersizlerle doğuma hazırlanmanıza, jinekolojik veya ürolojik ameliyatlardan sonra iyileşmenize veya hamilelik ve doğum sonrası rehabilitasyona destek olmanıza yardımcı olabilir.

Herkesin bir pelvisi ve pelvik tabanı vardır. Pelvik taban, cinsiyet ayrımı gözetmeksizin, ister pelvik ağrı, bağırsak disfonksiyonu, kabızlık, sarkma veya idrar kaçırma ile mücadele ediyor olun, ister kanıta dayalı fizyoterapi egzersizleri yoluyla pelvik ve gövde sağlığınızı iyileştirmeyi hedefliyor olun, hayatın her aşamasında insanları destekler.

🌿 Pelvy ile neler yapabilirsiniz?

• Pelvik sağlık fizyoterapistleri tarafından hazırlanan rehberli pelvik taban, Pilates ve hareketlilik egzersizlerini takip edin
• Aşırı aktif pelvik kaslar için hedefli downtraining ve gevşeme programlarına erişin
• Hamilelik sırasında pelvik açma ve doğum hazırlığı programlarını kullanın
• Ameliyat, doğum veya yaralanma sonrası iyileşmeyi destekleyin
• Tutarlılığı ve uyumu artırmak için hatırlatıcılar ayarlayın
• Notları saklayın, ilerlemeyi takip edin ve kişiselleştirilmiş tavsiyelere güvenli bir şekilde erişin
• Özlü, kanıta dayalı eğitim modülleri aracılığıyla pelvik anatomi, bağırsak ve mesane sağlığı ve iyileşme hakkında bilgi edinin (yakında)

👩‍⚕️ Klinisyenler için

Pelvy, fizyoterapistlerin ve diğer pelvik sağlık uzmanlarının hastaları davet etmeleri, özel programları paylaşmaları ve notları güvenli bir şekilde yönetmeleri için web tabanlı bir klinisyen panosu içerir. Klinisyenler, Pelvy'yi muayenehanelerinde kullanmaya başlamak için hemen abone olabilirler.

🌏 Bireysel kullanıcılar için

Pelvy kullanan bir klinisyeniniz yoksa, kullanıma sunulduğunda kendi kendine rehberli sürüme erişmek için bekleme listemize katılın.

👉 www.pelvy.app adresini ziyaret edin
ve Pelvy'nin kurucusu Amelia tarafından eklenmek veya bekleme listesine katılmak için Kaydol'a tıklayın.

⚙️ Önemli bilgiler

Pelvy'yi bir klinisyen veya Amelia tarafından eklenmeden önce indirirseniz, uygulama boş ve egzersizsiz görünecektir. Erişim sağlamak için lütfen yukarıdaki bağlantıdan kaydolun.

Pelvy uygulama mağazalarında yenidir; pelvik taban eğitimi, hamilelik, doğum sonrası, bağırsak ve mesane fonksiyonu ve rehabilitasyon özelliklerini geliştirmeye devam ederken geri bildirimlerinizi bekliyoruz.

Sorumluluk reddi: Pelvy bir sağlık ve rehabilitasyon uygulamasıdır. Tıbbi bir cihaz değildir ve kalifiye bir sağlık uzmanı tarafından yapılacak değerlendirme, teşhis veya tedavinin yerini tutmaz. Herhangi bir tıbbi endişeniz varsa, daima sağlık uzmanınızdan yardım isteyin.
Devamı

Reklam