Naucz się wstrzymywać oddech na 3 minuty

Ostatnia Wersja

Wersja
Aktualizuj
30 lip 2025
Deweloper
Kategoria
Google Play ID
Instalacje
5 000+

App APKs

Static Apnea Trainer APP

Naucz się wstrzymywać oddech przez 3 minuty. Trener bezdechu zapewnia ćwiczenia oddechowe, które pomagają organizmowi przystosować się do niższych poziomów tlenu. Większość z tych ćwiczeń składa się ze wstrzymania oddechu i odpoczynków o określonej długości — tabel bezdechu lub tabel statycznych (trening bezdechu oparty na powtarzalnych interwałach wstrzymania oddechu). Wykorzystywane są głównie do freedivingu, ale mogą być bardzo przydatne podczas uprawiania innych sportów lub po prostu do medytacji i chwil relaksu.
Więcej informacji

Reklama