Ally: Stress & Wellbeing Coach

Иногда просто нужен тот, кто выслушает.
Элли — ваш личный ИИ-тренер по психическому здоровью. Он здесь не для того, чтобы осуждать, а чтобы понимать. Ведите искренние, поддерживающие беседы, когда сталкиваетесь со стрессом, перегрузкой, одиночеством, навязчивыми мыслями или внутренним беспокойством. С Элли вы можете говорить, размышлять и очищать свой разум.
Вам не нужно справляться со всем в одиночку.

ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ПОДДЕРЖКА — В ЛЮБОЕ ВРЕМЯ И КОНФИДЕНЦИАЛЬНО
Элли поддерживает вас, как интеллектуальный дневник или цифровой помощник для ведения дневника. Элли слушает, запоминает и помогает вам разобраться в ваших чувствах. Делитесь своими мыслями и получайте вдумчивую обратную связь, которая помогает вам справляться с повседневной жизнью.

РАЗРАБОТАНО С ПСИХОЛОГАМИ
Руководство Элли основано на психологии, проверенных методах коучинга и элементах медитации и осознанности. Элли запоминает ваши разговоры, распознает эмоциональные паттерны и обобщает ваши размышления, помогая вам лучше понять свои чувства и открыть для себя новые перспективы. Таким образом, вы сможете обрести большую ясность, сосредоточенность и внутреннее спокойствие.

С Ally рядом вы сможете:
• Мгновенно общаться, когда вам нужна поддержка
• Получать теплые, непредвзятые ответы
• Лучше понимать стресс, чрезмерное обдумывание и эмоциональное напряжение
• Определять, что истощает вашу энергию, и что помогает вам восстановить концентрацию
• Чувствовать себя менее подавленным, напряженным или одиноким
• Открыться в 100% безопасном и конфиденциальном пространстве
• Получать постоянную поддержку ИИ 24/7

ВАШЕ БЕЗОПАСНОЕ ПРОСТРАНСТВО ДЛЯ РАЗМЫШЛЕНИЙ И БАЛАНСИРОВАНИЯ
Ally поддерживает вас во всем, что сейчас наиболее важно. Будь то бессонница, стресс в отношениях, влияющий на концентрацию, или просто чувство одиночества: вам не нужно справляться со всем этим в одиночку.

Скачайте Ally сегодня и очистите свой разум. С поддержкой, когда она вам нужна.

Как работает Ally?
Ally был разработан совместно с психологами и экспертами в области психологии и психического благополучия.

Ally слушает вас, изучает вас и адаптируется к вашим потребностям. С помощью продуманных вопросов он помогает вам открывать новые перспективы. Ваши размышления структурируются в виде кратких отчетов, чтобы вы могли распознавать повторяющиеся эмоциональные паттерны.
На основе ваших записей Ally предлагает упражнения, подсказки и вопросы для размышления, подобранные специально для вас.
Используйте Ally ежедневно в качестве помощника в ведении дневника психического здоровья или просто всякий раз, когда вам нужна поддержка.

Сколько стоит Ally?
Вы можете попробовать Ally бесплатно, оформив пробную подписку, и ознакомиться со всеми функциями Ally в удобное для вас время. Вы можете отменить пробную подписку в настройках, как минимум за 24 часа до автоматического продления. После окончания бесплатного пробного периода будет списана плата, которая помогает нам поддерживать работу и постоянно улучшать Ally.

Для кого предназначен Ally?
Для взрослых (18+), которые хотят улучшить свое психическое здоровье, снизить стресс и сформировать более здоровые модели мышления.

Независимо от того, используете ли вы уже приложения для ведения дневника, такие как Finch или Ahead, практикуете медитацию или ищете поддерживающего ИИ-тренера, Ally поддержит вас на вашем пути.

Конфиденциальность и безопасность
Ваша конфиденциальность важна. Все разговоры конфиденциальны и защищены современными технологиями шифрования и анонимизации. Вы должны чувствовать себя в безопасности, будучи самим собой и открыто говоря о том, что вас беспокоит.

Важное уведомление
Ally не заменяет профессиональное медицинское или терапевтическое лечение и не предоставляет диагнозы. Если вы переживаете кризис психического здоровья, немедленно обратитесь к квалифицированному медицинскому специалисту или в официальную службу экстренной помощи.

Контакты
Вопросы или отзывы?
Напишите нам по адресу ally@aumio.de. Мы будем рады услышать ваше мнение.
Если вам нравится Ally, пожалуйста, оставьте отзыв в магазине.

Юридическая информация
Условия и положения:
https://www.ally.aumio.com/agb
Политика конфиденциальности:
https://www.ally.aumio.com/datenschutzerklaerung