ARC Studios

ที่ซึ่งความแข็งแรง ความสมดุล และความลื่นไหลมาบรรจบกัน

ARC STUDIO คือสตูดิโอออกกำลังกายสำหรับผู้หญิงโดยเฉพาะในเมืองมัลเวอร์น ที่รวมเอา Reformer Pilates, Mat Pilates, Functional Training, โยคะ และการฝึกส่วนตัวไว้ในที่เดียว

วิธีการฝึกที่เป็นเอกลักษณ์ของเรา หรือ The ARC Method ผสานความแข็งแรง ความสมดุล และความลื่นไหล เพื่อช่วยให้คุณเคลื่อนไหวได้อย่างชาญฉลาด รู้สึกแข็งแรงขึ้น และเชื่อมต่อกับร่างกายของคุณมากขึ้น

ไม่ว่าคุณจะกำลังสร้างความแข็งแรง ฟื้นฟูความสมดุล หรือค้นหาความลื่นไหล ทุกคลาสที่ ARC STUDIO ออกแบบมาเพื่อสนับสนุนตัวคุณอย่างครบถ้วน ทั้งร่างกาย จิตใจ และลมหายใจ

สิ่งที่เรานำเสนอ:

• Reformer Pilates: ความแข็งแรง ความกระชับ และการจัดระเบียบร่างกาย

• Mat Pilates: การเสริมสร้างกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัวและความแม่นยำ

• Functional Training: ความแข็งแรงและความคล่องตัวในชีวิตจริง

• โยคะ: ความสมดุล ลมหายใจ และการมีสติ

• การฝึกส่วนตัว: การฝึกสอนที่ปรับให้เหมาะกับเป้าหมายของคุณ

สตูดิโอของเราเป็นพื้นที่ที่สงบและเสริมสร้างพลัง ที่ซึ่งผู้หญิงสามารถฝึกฝนได้โดยไม่มีแรงกดดัน ด้วยโปรแกรมที่คิดมาอย่างรอบคอบ คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ และชุมชนที่ให้การสนับสนุน

เริ่มต้นการเดินทางของคุณ

สัมผัสประสบการณ์ข้อเสนอพิเศษสำหรับผู้เริ่มต้น:

เรียนได้ไม่จำกัดจำนวนครั้ง 3 สัปดาห์ ในราคาเพียง 99 ดอลลาร์ และค้นพบจังหวะของคุณผ่านความแข็งแรง ความสมดุล และความลื่นไหล

เข้าร่วม ARC และค้นพบเส้นทางกลับสู่การเคลื่อนไหวที่รู้สึกดีไปตลอดชีวิต

ARC STUDIO สำหรับผู้หญิงที่รักการเคลื่อนไหว

? ตั้งอยู่ที่ Malvern, VIC