oomami: Meal Planner & Recipes

Oomami คือแอปวางแผนมื้ออาหารสมัยใหม่ที่ช่วยคุณจัดระเบียบมื้ออาหาร จัดการสูตรอาหาร และติดตามโภชนาการของคุณได้อย่างครบถ้วนในที่เดียว ไม่ว่าคุณจะวางแผนสำหรับทั้งสัปดาห์ ติดตามแคลอรี่และสารอาหารหลัก หรือสร้างรายการซื้อของอย่างชาญฉลาด Oomami ก็ทำให้ทุกอย่างง่ายและสนุกสนาน

ออกแบบมาเพื่อความยืดหยุ่น Oomami จึงใช้งานได้ดีทั้งสำหรับผู้ที่ทำอาหารที่บ้านแบบสบายๆ และผู้ที่ใส่ใจข้อมูลโภชนาการที่แม่นยำ

คุณสมบัติหลัก:
การวางแผนมื้ออาหาร
วางแผนมื้ออาหารของคุณทีละวันโดยใช้ปฏิทินที่สะอาดตาและใช้งานง่าย

แต่ละมื้อจะมีแคลอรี่และสารอาหารหลัก (คาร์โบไฮเดรต โปรตีน ไขมัน) ช่วยให้คุณเลือกได้อย่างมีข้อมูลโดยไม่ต้องเสียเวลาเพิ่ม
• วางแผนมื้ออาหารสำหรับหลายวัน
• ดูแคลอรี่และสารอาหารหลักต่อมื้อ
• เหมาะสำหรับการเตรียมอาหารล่วงหน้าและการรับประทานอาหารที่เน้นเป้าหมาย

รายการซื้อของ
เปลี่ยนแผนมื้ออาหารของคุณให้เป็นรายการซื้อของได้ทันที
Oomami จะสร้างรายการซื้อของโดยอัตโนมัติตามมื้ออาหารที่คุณวางแผนไว้ ดังนั้นคุณจึงรู้เสมอว่าต้องซื้ออะไร — ไม่ต้องลืมส่วนผสมหรือซื้อมากเกินไปอีกต่อไป

• สร้างเมนูอาหารได้ง่ายๆ จากแผนมื้ออาหารของคุณ

• จัดระเบียบและตรวจสอบได้ง่ายขณะช้อปปิ้ง
• ประหยัดเวลาและลดขยะอาหาร

การจัดระเบียบสูตรอาหาร
เก็บสูตรอาหารทั้งหมดของคุณไว้ในที่เดียว

• สร้างและจัดการสูตรอาหารของคุณเอง
• บันทึกส่วนผสม ขั้นตอน และคุณค่าทางโภชนาการ
• นำสูตรอาหารกลับมาใช้ซ้ำในแผนมื้ออาหารต่างๆ

เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการสร้างคอลเลกชันสูตรอาหารส่วนตัวของคุณในระยะยาว

ซิงค์ข้อมูลระหว่างอุปกรณ์
ข้อมูลของคุณจะซิงค์กันระหว่างเว็บและมือถือ ดังนั้นแผนมื้ออาหารและสูตรอาหารของคุณจึงพร้อมใช้งานได้ทุกที่ทุกเวลา