0+การติดตั้ง
70 MBขนาด
1.0.0เวอร์ชัน

เลิกนิสัยนั่งทำงานอยู่กับที่นานๆ เดิน 50 ก้าวเพื่อปลุกให้ตื่น และไปปีนเขาดูสิ

รุ่นล่าสุด

เวอร์ชัน
ปรับปรุง
26 ก.ย. 2569
นักพัฒนาซอฟต์แวร์
Google Play ID
การติดตั้ง
0+

โฆษณา

SpineClock: Focus & Step Break APP

การนั่งเป็นเวลานานโดยไม่ขยับเขยื้อนจะทำให้พลังงานของคุณหมดไป ทำลายท่าทางของกระดูกสันหลัง และเร่งให้เกิดอาการหมดไฟจากการนั่งทำงานนานๆ SpineClock ถูกออกแบบมาเพื่อทำลายวงจรการนั่งทำงานนานๆ สำหรับวิศวกรซอฟต์แวร์ พนักงานที่ทำงานทางไกล นักสร้างสรรค์ และนักเรียน โดยเปลี่ยนการพักเบรกแบบแอคทีฟให้กลายเป็นนิสัยประจำวันที่คุ้มค่า

ยกระดับกิจวัตรการทำงานของคุณ: ผสานการทำงานที่มุ่งเน้นอย่างลึกซึ้งเข้ากับการพักเบรกเพื่อเคลื่อนไหวร่างกายที่ได้รับการยืนยันจากฮาร์ดแวร์ และการผจญภัยบนภูเขาในโลกแห่งความเป็นจริงในรูปแบบเกม

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
⚡ วิธีการทำงานของ SPINECLOCK
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

⏱️ ช่วงเวลาโฟกัส 45 นาที
กำหนดค่ากิจวัตรการทำงานของคุณและดำดิ่งสู่การทำงานอย่างมีประสิทธิภาพโดยไม่ถูกรบกวน กำจัดสิ่งรบกวนและรักษาสภาวะการทำงานที่ลื่นไหลด้วยอินเทอร์เฟซที่สะอาดตาและใช้งานง่าย ออกแบบมาเพื่อการทำงานที่มุ่งเน้นอย่างลึกซึ้ง

🚶 ล็อคการเคลื่อนไหว 50 ก้าว
เมื่อสมาธิของคุณสิ้นสุดลง เสียงกริ่งจะแจ้งเตือนคุณ ไม่มีปุ่มเลื่อนปลุกง่ายๆ เซ็นเซอร์นับก้าวในตัวของ SpineClock จะตรวจสอบว่าคุณลุกขึ้นยืน ยืดขา และเดินครบ 50 ก้าว ก่อนที่เสียงเตือนจะดังขึ้น

🏔️ ความคืบหน้าของการเดินทางผจญภัย
ทุกการเดินพักจะขับเคลื่อนการเดินทางแบบโต้ตอบ ก้าวเดินของคุณจะผลักดันอวตารของคุณไปตามเส้นทางอันโด่งดัง เช่น เส้นทาง Triund Trek ปลดล็อกสถานที่สำคัญทางประวัติศาสตร์ ค้นพบเกร็ดความรู้เกี่ยวกับเส้นทางบนภูเขา และรับ XP ทุกครั้งที่ก้าวเดิน

🧘 การเคลื่อนไหวบนโต๊ะและห้องปฏิบัติการกระดูกสันหลัง
บรรเทาความตึงเครียดของร่างกายส่วนบนด้วยท่าออกกำลังกายเคลื่อนไหวบนโต๊ะ 60 วินาทีที่คัดสรรมาอย่างดี การยืดกล้ามเนื้อแบบมีคำแนะนำอย่างรวดเร็วจะช่วยแก้ไขท่าทางศีรษะยื่นไปข้างหน้า ไหล่โค้งงอ สะโพกตึง และอาการปวดหลังส่วนล่างได้ทันทีข้างโต๊ะทำงานของคุณ

🏆 ปฏิทินติดตามความสม่ำเสมอและนิสัย
สร้างความสม่ำเสมอในชีวิตประจำวันอย่างไม่ขาดสายด้วยปฏิทินกิจกรรมแบบภาพ ติดตามช่วงเวลาการทำงานที่เสร็จสมบูรณ์ ปกป้องความสม่ำเสมอในการเคลื่อนไหวประจำวันของคุณ และรับเหรียญรางวัลสุดพิเศษสำหรับการบรรลุเป้าหมายด้านท่าทาง

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🌟 คุณสมบัติหลักสำหรับผู้ทำงานที่โต๊ะ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

• ตารางงานประจำวันที่คงที่: ตั้งเวลาเริ่มต้นตอนเช้าเพียงครั้งเดียว การกำหนดเวลาอัตโนมัติจะจัดการรอบการทำงานที่ซ้ำกันของคุณได้อย่างน่าเชื่อถือ แม้ว่าแอปจะเริ่มต้นใหม่หรืออุปกรณ์จะรีบูตก็ตาม

• การตรวจสอบจำนวนก้าวด้วยฮาร์ดแวร์: การติดตามด้วยเซ็นเซอร์ในตัวช่วยให้มั่นใจได้ว่าคุณลุกขึ้นยืนและเดินจริง ๆ ป้องกันการปิดแอปโดยไม่ได้ตั้งใจ

• สถาปัตยกรรมแบบออฟไลน์เป็นหลัก: เริ่มต้นได้ทันทีในโหมดผู้เยี่ยมชม รอบการจับเวลาและการนับจำนวนก้าวทั้งหมดจะบันทึกแบบออฟไลน์และซิงค์กับบัญชีคลาวด์ของคุณได้อย่างราบรื่นทุกครั้งที่คุณเชื่อมต่อ

• คู่มือการหยุดพักแบบไมโครเบรก: การรีเซ็ตทางกายภาพที่รวดเร็วและไม่รบกวน ออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับพื้นที่แคบและสภาพแวดล้อมในสำนักงาน

การใช้พลังงานแบตเตอรี่น้อยที่สุด: ออกแบบมาพร้อมกับการประมวลผลพื้นหลังที่มีน้ำหนักเบา ซึ่งคำนึงถึงโหมดประหยัดแบตเตอรี่ในขณะที่ยังคงตั้งปลุกตรงเวลา

• การปรับแต่งระดับมืออาชีพ: ปรับแต่งช่วงเวลาการโฟกัสแบบกำหนดเอง เข้าถึงเส้นทางการสำรวจพิเศษ และรับบูสต์ XP 2 เท่าเพื่อเลเวลอัพได้เร็วขึ้น

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🎯 สร้างมาเพื่อวันทำงานของคุณ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

ไม่ว่าคุณจะเขียนโค้ดที่โต๊ะยืน เรียนเพื่อสอบแข่งขัน หรือจัดการประชุมวิดีโอต่อเนื่องยาวนาน SpineClock จะช่วยให้คุณมีพลังกายและสมาธิเฉียบคม

หยุดการนั่งเป็นเวลานาน ปกป้องสุขภาพกระดูกสันหลังของคุณ และเปลี่ยนวิธีการโฟกัสของคุณ ดาวน์โหลด SpineClock วันนี้เลย!
อ่านเพิ่มเติม

โฆษณา