Brainway: Beat Procrastination

利用數據驅動的追蹤功能，了解您的工作效率

Brainway 是一款效率和專注力追蹤應用，它能揭示日常習慣如何影響工作表現。獲得個人化洞察，了解日常習慣和生活方式與專注力之間的關聯，幫助您克服拖延症，優化思維表現。

1. 為您量身定制的全面追踪

無論您是在與拖延症作鬥爭、追蹤專注力，還是了解提升效率的關鍵因素，Brainway 都能透過快速的每日記錄功能，滿足您的各種需求。

Brainway 助您：

發現習慣與效率之間的關聯

識別影響專注力和表現的觸發因素

了解睡眠、飲食、運動和思維清晰度之間的關聯

理解拖延症的情感根源

2. 數據驅動的洞察，賦能高效

智慧分析揭示隱藏的連結：

可視化報告展示因素間的交互作用

追蹤專注力、情緒和習慣之間的關聯

長期模式識別

提供可操作的洞察，提升效率

追蹤幾週，即可準確了解哪些因素能提升效率，哪些因素會拖慢您的速度。

3. 追蹤所有重要事項

使用高度可自訂的追蹤功能，快速輕鬆地記錄您的效率數據：

專注度

每日效率評分

情緒狀態

任務及完成模式

睡眠品質及規律

飲食、飲水量及營養狀況

身體活動及運動

全天精力水平

習慣－包括有益的和有害的習慣

透過無限的自訂設置，您可以追蹤任何與您的效率提升相關的因素。

4. 專為克服拖延症而設計

Brainway 著眼於拖延症的情緒和心理根源：了解拖延症的觸發因素和模式

專注力提升策略

時間管理技巧
養成良好習慣，達到卓越表現

認知重建技巧

情緒覺察力培養

模式識別，助您做出更明智的決策

5. 智能功能，提升效率

除了追蹤功能，Brainway 還提供多種工具來支援您的效率提升之旅：

任務提醒和進度評估

互動實驗（戒除咖啡因、戒除電子產品、正念行走）

針對拖延症的課程和策略

個人日記，記錄您的想法和靈感

每日照片日記，追蹤變化

健康筆記和日記條目

正念和放鬆工具

與 Google Fit 和 Apple Health 集成

人們喜愛 Brainway 的原因

揭示影響效率的因素

簡單的每日記錄

數據驅動的洞察和關聯分析

解決情緒性拖延症觸發器

任務和專注力追踪，並進行模式分析

全面的自訂功能

互動式習慣養成實驗

識別效率陷阱

可選的教練支持

訂閱價格及條款

Brainway 提供彈性的自動續訂方案。您的個人效率資料經過加密保護。您可以隨時在應用程式內直接刪除您的帳戶和所有資料。

付款和續訂

免費下載並使用該應用程式。持續訪問需要訂閱。付款將在您確認購買時從您的 Google Play 帳戶中扣除。訂閱會自動續訂，除非在目前訂閱期結束前 24 小時取消。您可以隨時在帳戶設定中管理或取消您的訂閱。價格適用於美國用戶；國際價格可能有所不同。

聯絡方式：help@brainway.app

隱私權政策：https://brainway.app/privacy

使用條款：https://brainway.app/terms

立即開啟您的高效之旅

下載 Brainway，探索如何透過追蹤專注力、習慣和日常作息，幫助您克服拖延症、提升效率並實現目標——所有這些都基於您自身的數據。