Brainway: Beat Procrastination

HIỂU RÕ NĂNG SUẤT CỦA BẠN VỚI THEO DÕI DỮ LIỆU

Brainway là ứng dụng theo dõi năng suất và sự tập trung, cho thấy thói quen hàng ngày ảnh hưởng đến hiệu suất như thế nào. Nhận thông tin chi tiết được cá nhân hóa, cho thấy mối tương quan giữa thói quen và lối sống với sự tập trung, giúp bạn vượt qua sự trì hoãn và tối ưu hóa hiệu suất tinh thần.

1. THEO DÕI TOÀN DIỆN ĐƯỢC ĐIỀU CHỈNH CHO BẠN
Cho dù bạn đang đấu tranh với sự trì hoãn, theo dõi sự tập trung hay hiểu rõ các yếu tố thúc đẩy năng suất, Brainway đều đáp ứng nhu cầu của bạn với tính năng ghi nhật ký nhanh chóng hàng ngày.

Brainway giúp bạn:

Khám phá các mô hình giữa thói quen và năng suất

Xác định các yếu tố tác động đến sự tập trung và hiệu suất

Xem mối tương quan giữa giấc ngủ, chế độ ăn uống, tập thể dục và sự minh mẫn

Hiểu rõ nguồn gốc cảm xúc của sự trì hoãn

2. THÔNG TIN CHI TIẾT DỰA TRÊN DỮ LIỆU MANG LẠI SỨC MẠNH
Phân tích thông minh tiết lộ các kết nối tiềm ẩn:

Báo cáo trực quan hiển thị các tương tác yếu tố

Theo dõi mối tương quan giữa sự tập trung, tâm trạng và thói quen

Nhận dạng mô hình theo thời gian

Những thông tin chi tiết hữu ích để cải thiện năng suất

Theo dõi trong vài tuần và biết chính xác điều gì thúc đẩy năng suất và điều gì làm bạn chậm lại.

3. THEO DÕI MỌI THỨ QUAN TRỌNG
Ghi lại dữ liệu năng suất của bạn một cách nhanh chóng và đơn giản với tính năng theo dõi có thể tùy chỉnh cao:
Mức độ tập trung
Đánh giá năng suất hàng ngày
Tâm trạng & cảm xúc
Nhiệm vụ và mô hình hoàn thành
Chất lượng và mô hình giấc ngủ
Chế độ ăn uống, lượng nước uống và dinh dưỡng
Hoạt động thể chất và tập thể dục
Mức năng lượng trong ngày
Thói quen - cả hiệu quả và phản tác dụng
Với khả năng tùy chỉnh không giới hạn, bạn có thể theo dõi bất kỳ yếu tố nào liên quan đến hành trình năng suất của mình.

4. ĐƯỢC THIẾT KẾ ĐỂ CHỐNG LẠI SỰ TRÌ HOÃN
Brainway giải quyết tận gốc rễ cảm xúc và tâm lý của sự trì hoãn: Hiểu rõ các yếu tố kích hoạt và mô hình trì hoãn
Chiến lược cải thiện sự tập trung
Thông tin chi tiết về quản lý thời gian
Hình thành thói quen để đạt hiệu suất cao nhất
Kỹ thuật tái cấu trúc nhận thức
Xây dựng nhận thức cảm xúc
Nhận diện mô hình để đưa ra quyết định tốt hơn

5. TÍNH NĂNG THÔNG MINH CHO NĂNG SUẤT TỐT HƠN
Ngoài việc theo dõi, Brainway còn cung cấp các công cụ hỗ trợ hành trình hiệu suất của bạn:
Nhắc nhở công việc và đánh giá tiến độ
Thí nghiệm tương tác (cai nghiện caffeine, cai nghiện kỹ thuật số, đi bộ chánh niệm)
Bài học và chiến lược tập trung vào sự trì hoãn
Nhật ký cá nhân ghi lại suy nghĩ và ý tưởng
Nhật ký ảnh hàng ngày để theo dõi các thay đổi
Ghi chú sức khỏe và mục nhật ký
Công cụ chánh niệm và thư giãn
Tích hợp với Google Fit và Apple Health

LÝ DO MỌI NGƯỜI YÊU THÍCH BRAINWAY
Tiết lộ những yếu tố ảnh hưởng đến năng suất
Ghi chép hàng ngày đơn giản
Thông tin chi tiết và mối tương quan dựa trên dữ liệu
Giải quyết các yếu tố kích hoạt sự trì hoãn do cảm xúc
Theo dõi công việc và sự tập trung với phân tích mô hình
Tùy chỉnh toàn diện
Thí nghiệm xây dựng thói quen tương tác
Xác định những cạm bẫy về năng suất
Hỗ trợ huấn luyện viên tùy chọn

GIÁ & ĐIỀU KHOẢN ĐĂNG KÝ
Brainway cung cấp các gói tự động gia hạn linh hoạt. Dữ liệu năng suất cá nhân của bạn được mã hóa và bảo vệ. Bạn có thể xóa tài khoản và toàn bộ dữ liệu bất cứ lúc nào trực tiếp từ ứng dụng.

THANH TOÁN & GIA HẠN
Tải xuống và sử dụng ứng dụng miễn phí. Để tiếp tục truy cập, bạn cần đăng ký. Thanh toán sẽ được trừ vào tài khoản Google Play của bạn khi xác nhận mua hàng. Đăng ký sẽ tự động gia hạn trừ khi bị hủy 24 giờ trước khi kết thúc chu kỳ hiện tại. Bạn có thể quản lý hoặc hủy đăng ký bất cứ lúc nào trong phần cài đặt tài khoản. Giá áp dụng cho khách hàng tại Hoa Kỳ; giá quốc tế có thể thay đổi.

Liên hệ: help@brainway.app
Chính sách Bảo mật: https://brainway.app/privacy
Điều khoản Sử dụng: https://brainway.app/terms

BẮT ĐẦU HÀNH TRÌNH NĂNG SUẤT NGAY HÔM NAY
Tải Brainway và khám phá cách theo dõi sự tập trung, thói quen và công việc hàng ngày có thể giúp bạn vượt qua sự trì hoãn, tăng năng suất và đạt được mục tiêu – tất cả đều được hỗ trợ bởi dữ liệu của chính bạn.