Flexifit: Souplesse Stretching

在家即可依照自己的節奏，提升柔軟度、劈腿或靈活性。

Flexifit 是一款 100% 在線的應用程序，專注於柔韌性、伸展性和靈活性的訓練，由充滿熱情的教練兼體操運動員 Jessica Prevalet 打造。她擁有超過 5,000 名學員和 100,000 名線上愛好者社區，現在她可以直接在您的手機或平板電腦上分享她獨特的方法。

沒有競爭，沒有壓力：只有看得見的、持續的進步和貼心的支持。

Flexifit 是您的柔軟度訓練目的地，無論您身在何處，每節課程都旨在幫助您按照自己的步調進步。

您將在應用程式中找到：
- 300 多堂專屬課程，從初學者到高級水平
- 針對性課程：前劈叉/側劈叉、髖/肩靈活性，以及​​豐富多樣的原創練習！
- 簡短有效的訓練方案：20-30 分鐘，無需任何器械
- 每個動作均配備個人化運動範圍追蹤器進行監測
- 私人社區，供您分享、互相鼓勵和分享進步
- 定期更新新內容，並以優惠價格優先訪問我們的課程

您的益處：
- 提升您的柔韌性、靈活性和體態
- 提升您的舞蹈、鋼管舞、體操或健身技巧和表現
- 預防傷病，釋放壓力，促進主動恢復
- 將伸展運動變成一種健康習慣

學員感言：
「伸展運動現在已成為我日常生活的一部分……進步就在眼前！”
- Gabrielle
“講解清晰詳細…靈活性的提升是實實在在的。”
- Fanny

立即下載 Flexifit，開始您的劈腿、柔韌性和靈活性訓練，輕鬆獲得實際的成果。