Manifest

建立一套顯化練習，徹底改變你的思考、感受和生活方式。

「顯化」App 是一款由暢銷書作家羅克西·納福西 (Roxie Nafousi) 開發的健康和正念應用程式。該應用程式以她百萬暢銷書《顯化》系列中的七步法為基礎，為你提供實用的工具，幫助你每天提升心態、改善身心健康並實現個人成長。

內容亮點

• 每日肯定語：每天接收一則新的肯定語，方便保存與分享

• 冥想庫：引導式冥想，涵蓋視覺化、增強自信、改善睡眠、激發動力、療癒身心等多個面向

• 呼吸練習：簡單的引導式呼吸練習，幫助您平靜思緒，舒緩神經系統

• 感恩：記錄日常生活中平凡的喜悅瞬間，培養更積極、更富足的心態

• 習慣追蹤：選擇並堅持那些能幫助您創造理想生活的日常習慣

• 日記：利用每日提示進行反思，梳理情緒，放下不再對您有益的事物

• 目標設定：明確您每週、每月和每年想要實現的願望

• 個人化通知：選擇接收每日肯定語、顯化洞見和日記提示的時間

無論您只有五分鐘或三十分鐘，「顯化」都能自然融入您的日常生活，幫助您將顯化變成一種持續有效的賦能實踐。

立即開始您的7天免費試用。試用期結束後，Manifest 提供每月或年度訂閱選項：

• 月度訂閱：7.99 英鎊/月

• 年度訂閱：64.99 英鎊/年

付款將在您確認購買時從您的 Apple ID 帳戶扣除。訂閱會自動續訂，除非您在目前訂閱期結束前至少 24 小時關閉自動續訂。您的帳戶將在目前訂閱期結束前 24 小時內被收取續訂費用。您可以隨時透過 Apple ID 帳戶設定管理或取消訂閱。

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