O’s NLF

使用 O's NLF 開始您的健身之旅 與 Orryson Dulfer 一起，您將在一個應用程序中獲得最佳的營養和鍛煉組合。

使用 O's NLF，您可以立即開始您的健身之旅。根據您的健身目標制定完全個性化的鍛煉和膳食計劃。當您記錄日常鍛煉、記錄膳食、更新您的簽到並連接到您的 Fitbit 手錶並通過高級分析工具獲取實時更新時，進度跟踪變得更加容易。有助於實現您的健身目標的所有內容都集中在一處。最重要的是，使用內置的 1-1 聊天功能隨時隨地解決您的所有問題。

你值得成為最好的。這就是為什麼 O'NLF 在一個應用程序中包含如此多的功能來幫助您實現健身目標的原因。

還有更多。
今天開始你的旅程！

可幫助您實現健身目標的功能包括：

個性化計劃 - 根據您的目標量身定製完全個性化的健身計劃，無論是增重、減肥、增肌，還是只是希望鍛煉您的整體健康。

內置攝像頭 - 單擊內置攝像頭中帶有指南的一致進度圖片，並更準確地跟踪您的進度。

簽到 - 通過輕鬆簽到和實時更新，全面了解您的整體表現。

進度 - 通過強大的分析保持在您的進度之上。

可供選擇的計劃 - 繼續從多個健身計劃中進行選擇，以補充您的健身目標和要求。

可穿戴集成 - 通過連接您的健身手環和健康套件，從而實現實時更新，從而更全面地了解您的進度。

每個人的健身目標不同，健身計劃也應該不同。在 O's NLF，個性化是開啟您所有健身目標的關鍵。

關於 Fitbit 的注意事項：

應用程序與 Fitbit 集成，顯示您的日常活動 - 距離、步數、活躍能量和航班，以幫助您更好地實現目標。

如果同時使用 Fitbit 手錶，應用程序還會使用 Fitbit 來跟踪鍛煉期間的能量消耗和心率。

與教練共享鍛煉指標，以更好地設計您的鍛煉計劃。