Swap screen time for push-ups! Block apps, focus, and build muscle.

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2026年4月28日
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PumpLab APP

用伏地挺身代替無止盡的刷屏!掌控你的螢幕時間,提升工作效率,練出令人羨慕的胸肌。 PumpLab 將專注力訓練和健身完美結合。

每天 4 小時。這是你平均每天盯著螢幕的時間。

如果每分心一分鐘都要付出一個俯臥撐的代價呢?

PUMP LAB 是你的自律訓練營。我們不僅屏蔽你的應用,更將你的螢幕時間轉化為鍛鍊胸肌的能量。規則很簡單:想刷動態?那就用伏地挺身來「付錢」吧。

PUMP LAB 的運作方式:

* 設定限制:選擇那些偷走你時間的應用程式(社群媒體、遊戲、影片)。

* 胸肌訓練:達到限制後,應用程式將屏蔽你的存取權限。

* 付費解鎖:完成一定數量的伏地挺身即可解鎖額外的使用時間。

* 不斷進步:在增加螢幕使用時間的同時,練出令人羨慕的胸肌。為什麼選擇 PUMP LAB?

* 無需器械:無需健身房或啞鈴,只需你的身體和地板。

* 真正的獎勵機制:使用手機成為你身體運動的獎勵。

* 專注於胸肌和三頭肌:針對性的訓練,確保你的體型顯著改善。

* 嚴格的自律:不再只依賴意志力,而是使用一套能促使你不斷進步的系統。

與其他傳統訓練方法不同,PUMP LAB 理解你想要使用手機,但它會首先促使你提高效率並保持健康。將無止盡的刷手機轉化為肌肉生長和全神貫注。

專注力就是新的肌肉。你的螢幕時間無需浪費;在 PUMP LAB 中,它是對你自身的一種投資。

⚠️ 重要提示:使用輔助功能 API(AccessibilityService API)

PumpLab 需要取得輔助功能 API(AccessibilityService)的權限才能執行其核心功能。我們僅使用此服務來監控您選擇限制的應用程式何時在您的裝置上開啟。這使我們能夠啟動 PumpLab 鎖定屏,並在您完成俯臥撐之前阻止您使用應用程式。

我們保證您的隱私:我們不會使用輔助功能 API 來收集、儲存或分享任何類型的個人或敏感資料。此服務僅在您的裝置本地運行,且僅用於阻止應用程式。

立即下載 PUMP LAB,告別久坐模式。

訂閱:

部分功能需要訂閱才能完全存取。費用將從您的 Google Play 帳戶中扣除,自動續訂,您可以在設定中進行管理。

隱私權政策:https://fitcalai.app/pt/privacy
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