Reft

Reft 是訓練的最佳選擇，讓您專注於真正重要的事情：您自己。規劃您的訓練，追蹤您的進度，並與一個致力於每天進步的社區建立聯繫。

建立您自己的訓練計劃，或使用社群根據您的程度推薦的訓練計劃。分享成就，追蹤您的進度，並與和您一樣健身的人一起堅持下去。

追蹤您的訓練

記錄您的練習、重量、次數和進度。清晰地了解您的進步，並專注於您的目標。

統計數據和進度

透過清晰的統計數據視覺化您的進度，幫助您了解自己的表現，並保持訓練的連貫性。

俱樂部

加入公共或私人俱樂部，與在同一健身房訓練或擁有相似目標的人互動。

創建個人化訓練計劃

建立您自己的訓練計劃，或發現社群創建的新計劃。

分享您的進度

發佈您健身之旅中的照片、成就和重要里程碑。

Reft PRO

使用 Reft PRO 解鎖進階功能：

• 無限次訓練

• 從任何平台匯入訓練記錄

• 進階統計數據

• 加入多個俱樂部

• 參觀專屬俱樂部

• 專屬平台功能

本應用程式不能取代健康或體育教育專業人士的角色。