計時鍛煉 - HIIT Tabata

你的訓練。你的間歇。你的節奏。

Hybrid Interval Timer 是一款靈活的訓練計時器，適用於 HIIT、Tabata、循環訓練、肌力訓練、跑步、騎自行車、瑜伽等多種運動。

依照自己的訓練方式建立專屬計畫。你可以自訂每個間歇的時間、名稱、顏色、圖示和提示音。清楚的語音提示與倒數提示音會在整個訓練過程中引導你。

打造你的理想訓練計畫

• 建立完全自訂的間歇訓練計畫
• 為每個間歇設定不同的名稱、顏色和動態圖示
• 設定暖身與緩和時間
• 查看目前間歇的剩餘時間和訓練總剩餘時間
• 儲存訓練計畫，隨時再次使用

不用看螢幕也能專心訓練

• 透過語音播報聆聽每個間歇的名稱
• 利用倒數提示音為動作切換做好準備
• 選擇每個間歇結束時播放的聲音
• 讓計時器在背景持續運作

更多工具，幫助你有效訓練

• 暫停訓練時使用內建碼錶
• 與朋友和訓練夥伴分享你的計畫
• 備份訓練計畫，避免重要資料遺失

無論是快速的 Tabata 訓練，還是較長的循環訓練，Hybrid Interval Timer 都能幫助你保持清楚的訓練節奏，輕鬆完成每個步驟。減少查看計時器的時間，將更多精力放在訓練上。

立即建立下一個訓練計畫，開始訓練吧。

永不放棄