Stamina: Triathlon Training

Stamina cung cấp cho bạn kế hoạch luyện tập ba môn phối hợp hiệu quả nhất cho mục tiêu tiếp theo của bạn. Cho dù bạn đang hướng đến mục tiêu hoàn thành cự ly sprint trong cuộc thi ba môn phối hợp, hay lập kỷ lục cá nhân mới ở cự ly đầy đủ, Stamina đều dành cho bạn.

Tạo kế hoạch luyện tập chỉ trong vài phút, đồng bộ hóa các bài tập với thiết bị Garmin của bạn và bắt đầu luyện tập cho cuộc thi ba môn phối hợp tiếp theo ngay hôm nay!

---

Tại sao nên chọn Stamina?

Các kế hoạch luyện tập truyền thống bỏ qua lối sống của bạn. Stamina điều chỉnh các buổi tập bơi, đạp xe và chạy bộ của bạn để phù hợp với thời gian, thể lực và mục tiêu cuộc đua của bạn - tất cả đều được hỗ trợ bởi các phương pháp huấn luyện thông minh được xây dựng bởi các vận động viên và huấn luyện viên ba môn phối hợp chuyên nghiệp.

---

Các tính năng chính

- Kế hoạch luyện tập cá nhân hóa → được thiết kế riêng cho các cuộc đua cự ly Sprint, Olympic, Half hoặc Full.

- Bài tập thay thế tốt nhất → thay thế một buổi tập bằng một lựa chọn dễ hơn hoặc khó hơn mà vẫn phù hợp với kế hoạch của bạn.

- Đồng bộ hóa thiết bị → gửi các bài tập trực tiếp đến thiết bị của bạn để được hướng dẫn luyện tập.

- Nhận xét của huấn luyện viên → giải thích đơn giản từ các huấn luyện viên chuyên nghiệp để bạn hiểu “lý do” đằng sau mỗi bài tập.

- Tóm tắt luyện tập hàng tuần → xem nhanh khối lượng luyện tập bơi, đạp xe và chạy của bạn.

---

Đối tượng phù hợp

- Người mới bắt đầu hành trình thi đấu ba môn phối hợp đầu tiên.

- Vận động viên nghiệp dư muốn duy trì luyện tập đều đặn bất chấp công việc và cuộc sống xã hội bận rộn.

- Vận động viên giàu kinh nghiệm muốn có kế hoạch bài bản để đạt được mục tiêu thi đấu.

---

Được xây dựng bởi vận động viên, dành cho vận động viên

Stamina được tạo ra bởi các vận động viên ba môn phối hợp đã thi đấu từ cự ly ngắn đến giải vô địch thế giới. Triết lý huấn luyện của chúng tôi dựa trên các phương pháp đã được chứng minh và được thiết kế để giúp việc luyện tập dễ tiếp cận với mọi người — cho dù bạn đang theo đuổi vạch đích hay bục vinh quang.

---

Bắt đầu ngay hôm nay

Tải xuống Stamina, đặt mục tiêu thi đấu của bạn và để chúng tôi xây dựng kế hoạch luyện tập cá nhân hóa phù hợp với bạn. Duy trì sự nhất quán, tránh kiệt sức và tự tin, sẵn sàng bước vào vạch xuất phát.

Dùng thử Stamina miễn phí trong 14 ngày! (không cần thông tin thẻ tín dụng).

Đăng ký để tiếp tục:

- Tạo kế hoạch luyện tập cá nhân hóa không giới hạn.

- Kế hoạch luyện tập đầy đủ cho đến ngày thi đấu.

- Tích hợp với Garmin, Strava.

- Thay đổi và điều chỉnh thời lượng bài tập.

- Hơn 600 bài tập bơi, đạp xe và chạy bộ tùy chỉnh trong thư viện được thiết kế bởi các vận động viên ba môn phối hợp chuyên nghiệp và huấn luyện viên.

---
Chính sách bảo mật: https://www.joinstamina.com/privacy
Điều khoản và điều kiện: https://www.joinstamina.com/terms
Hỗ trợ: support@joinstamina.com