TSE - Coach sport & nutrition

Trainsweateat là ứng dụng thể thao, thể hình, dinh dưỡng và chăm sóc sức khỏe được thiết kế để giúp bạn đạt được mục tiêu: giảm cân, tăng cường cơ bắp, cơ bụng, săn chắc cơ thể, tăng cơ, tập luyện cường độ cao và dinh dưỡng cân bằng.

Tìm thấy mọi thứ ở một nơi: bài tập, chương trình huấn luyện, bài tập tại nhà, thể dục trực tuyến, chương trình thể hình, kế hoạch dinh dưỡng, các buổi tập luyện, lời khuyên về thể thao và dinh dưỡng, và hàng trăm nội dung độc quyền.

Cho dù bạn tập luyện tại nhà, ngoài trời hay ở phòng tập, ứng dụng đều phù hợp với mọi trình độ. Hơn 2 triệu người đã sử dụng TSE cho các bài tập thể hình, chương trình thể thao, hướng dẫn dinh dưỡng và kế hoạch huấn luyện của họ.

💪 BÀI TẬP HIỆU QUẢ: thể dục, rèn luyện sức mạnh, tăng cường cơ lõi, cơ bụng

Truy cập các bài tập tại nhà và phòng tập:

- Rèn luyện sức mạnh có hoặc không cần dụng cụ

- Tăng cường nhóm cơ mục tiêu: bụng, tay, chân, mông

- Bài tập tại nhà & bài tập tại phòng tập

- Nhật ký tập luyện tích hợp để theo dõi từng bài tập

- Tập luyện cường độ cao (HIIT, cardio, các bài tập vòng)

- Chương trình thể dục có thể mang đi bất cứ đâu

Mỗi bài tập đều được hướng dẫn bởi huấn luyện viên cá nhân, người sẽ giúp bạn tiến bộ với phương pháp tạo động lực và dễ tiếp cận.

🏡 ỨNG DỤNG TẬP LUYỆN & HUẤN LUYỆN TẠI NHÀ

Nếu bạn đang tìm kiếm một ứng dụng tập luyện tại nhà hoặc ứng dụng thể thao, TSE có tất cả các tính năng bạn cần:

- Các bài tập tại nhà đơn giản và hiệu quả

- Các bài tập ngắn hoặc dài & các bài tập thể dục phù hợp với lịch trình của bạn

- Lập kế hoạch buổi tập
- Theo dõi đầy đủ trong nhật ký tập luyện của bạn

Lý tưởng để tiến bộ trong thể dục, thể hình tại nhà, rèn luyện sức mạnh hoặc khả năng vận động.

🥗 DINH DƯỠNG: Chương trình dinh dưỡng & công thức nấu ăn lành mạnh

Để tối ưu hóa quá trình luyện tập của bạn đến từng chi tiết nhỏ nhất, TSE là ứng dụng dinh dưỡng bạn cần! Khám phá các công cụ toàn diện:

- Kế hoạch bữa ăn cân bằng
- Chương trình dinh dưỡng tùy chỉnh
- Chương trình dinh dưỡng giảm cân
- Chương trình dinh dưỡng tăng cơ
- Dinh dưỡng tập trung vào thể hình
- Dinh dưỡng tập trung vào thể dục

Một ứng dụng dinh dưỡng thực sự hỗ trợ bạn mỗi ngày.

🎯 ĐẠT ĐƯỢC MỤC TIÊU: giảm cân, săn chắc cơ thể, động lực

TSE giúp bạn duy trì động lực với:

- Chương trình luyện tập sức mạnh cá nhân hóa

- Tư vấn giảm cân phù hợp

- Công cụ theo dõi nâng cao
- Nội dung tạo động lực để giúp bạn luôn đi đúng hướng

Quá trình luyện tập của bạn sẽ phát triển dựa trên kết quả đạt được.

🌍 MỘT CỘNG ĐỒNG THỂ HÌNH ĐẦY ĐỦ ĐỘNG LỰC & NHIỆT TÌNH

Tham gia cộng đồng những người đam mê thể dục, cùng chia sẻ các bài tập, sự thay đổi và lời khuyên của họ. Tham gia các thử thách của chúng tôi để duy trì sự hứng thú và cải thiện hiệu suất của bạn.

🚀 TRẢI NGHIỆM TẬP LUYỆN TỐT NHẤT – DÙNG THỬ MIỄN PHÍ

Trainsweateat kết hợp những điều tốt nhất của thể dục, tập luyện sức mạnh, thể thao, dinh dưỡng, các bài tập, huấn luyện và sức khỏe. Tải xuống ứng dụng Sissy Mua chính thức ngay bây giờ và bắt đầu chương trình thể thao, chương trình tập luyện sức mạnh, hành trình giảm cân hoặc tập luyện tại nhà của bạn.

Đăng ký ngay và nhận dùng thử miễn phí!

Các gói đăng ký không ràng buộc và có thể hủy bỏ tối đa 24 giờ trước ngày gia hạn thông qua tài khoản Google hoặc cài đặt tài khoản của bạn trên Play Store.

Điều khoản và điều kiện của chúng tôi: https://app.trainsweateat.com/terms-and-conditions