168轻断食 - 间歇性断食计时器・一日一餐记录

16:8 轻断食，只需要一个好用的计时器。
不用注册、不用填长长的问卷，也没有会自动扣费的免费试用。打开 App 点开始就好。

■ 适合这样的你
• 被其他断食 App 的注册、付费页面劝退
• 想每天坚持 16:8
• 只想一眼知道什么时候可以吃东西

■ 主要功能
• 方案全部免费 — 16:8、18:6、20:4、一日一餐（23:1）、自定义 1～72 小时
• 进度圆环 — 剩余时间和已断食时间一目了然
• 修改开始时间 — 忘了点开始？改成实际开始的时间
• 达标提醒 — 时间到了就通知你
• 连续达成 — 每天达标，天数就会累积
• 记录 — 所有断食、最长记录、每日记录全部免费
• 主屏幕小组件 — 随时看到结束时间
• 每天一次开始提醒（断食中不会打扰）
• 无需联网也能用，数据只保存在手机里
• 支持简体中文等 14 种语言和深色模式

■ 广告尽量少
结束断食、保存记录时不用看广告。前几次完全没有广告，
在设置中购买一次就能永久去除广告，不是订阅。

■ 请注意
本 App 是计时和记录断食的工具，不是医疗器械，不提供任何疾病的诊断、治疗或预防。
如果你正在怀孕或哺乳、患有糖尿病等疾病、正在服药、曾有进食障碍，或未满 18 岁，断食前请务必先咨询医生。