Nidra: Snore Analyzer

Nidra 可以记录并分析您的睡眠，完全免费——无需订阅、无需注册、无广告、无需上传至云端。所有操作都在您的手机上完成。

工作原理

入睡前开始录音。Nidra 会整夜监听，并利用设备端音频分析（音量 + 频率模式）自动检测鼾声——无需网络连接或 AI 云服务。只有您实际打鼾的片段会被保存为短音频，而不是整晚的录音，因此占用空间小，而且您的音频永远不会离开您的设备。

每天早上您都会收到以下内容：

- 总结当晚鼾声的鼾声评分

- 显示您打鼾时间和响度的强度图表

- 可回放的单个鼾声片段

- 使用手机的运动传感器自动检测睡眠姿势（仰卧/侧卧/俯卧）

- 触发因素追踪——记录睡前饮酒、疲劳、生病、过敏、压力或深夜进食等情况，并查看它们与您打鼾的长期相关性

- 包含每周/每月历史记录的趋势屏幕

- 一键生成可分享的 PDF 夜间报告，例如：与医生沟通

- 如果鼾声持续较长时间，可选择轻柔的震动提醒，帮助您变换睡姿，而不会完全唤醒您

隐私至上

- 无需注册或登录

- 您的数据无需任何网络权限，也不会上传至任何平台

- 无广告、无分析、无追踪

- 所有录音和历史记录均保存在您的设备上，不会进行云备份

- 您可以随时删除任何一晚的录音或所有历史记录

Nidra 专为希望了解自身鼾声，但又不想支付月费或将录音交给第三方的用户而设计。