Nidra: Snore Analyzer

Nidra 可以記錄並分析您的睡眠，完全免費——無需訂閱、無需註冊、無廣告、無需上傳至雲端。所有操作都在您的手機上完成。

工作原理

入睡前開始錄音。 Nidra 會整夜監聽，並利用裝置端音訊分析（音量 + 頻率模式）自動偵測鼾聲－無需網路連線或 AI 雲端服務。只有您實際打鼾的片段會被保存為短音頻，而不是整晚的錄音，因此佔用空間小，而且您的音頻永遠不會離開您的設備。

每天早上您都會收到以下內容：

- 總結當晚鼾聲的鼾聲評分

- 顯示您打鼾時間和響度的強度圖表

- 可重播的單一鼾聲片段

- 使用手機的運動感應器自動偵測睡眠姿勢（仰臥/側臥/俯臥）

- 觸發因素追蹤——記錄睡前飲酒、疲勞、生病、過敏、壓力或深夜進食等情況，並查看它們與您打鼾的長期相關性

- 包含每週/每月歷史記錄的趨勢畫面

- 一鍵產生可分享的 PDF 夜間報告，例如：與醫生溝通

- 如果鼾聲持續較長時間，可選擇輕柔的震動提醒，幫助您變換睡姿，而不會完全喚醒您

隱私至上

- 無需註冊或登錄

- 您的資料無需任何網路權限，也不會上傳至任何平台

- 無廣告、無分析、無追踪

- 所有錄音和歷史記錄均保存在您的裝置上，不會進行雲端備份

- 您可以隨時刪除任何一晚的錄音或所有歷史記錄

Nidra 專為希望了解自身鼾聲，但又不想支付月費或將錄音交給第三方的用戶而設計。