Strength in Us

您梦寐以求的健身应用终于来了！
厌倦了在营养应用、健身应用和在线门户网站之间来回切换，只为完成训练？我曾经也一样。这就是我打造 StrengthinUs 的原因——它能满足您所有的需求。
我也曾经历过您的处境。曾经是个讨厌运动的大姑娘，对锻炼感到困惑，节食反复无常，暴饮暴食，害怕碳水化合物，为了追求“完美”身材而导致月经不调。但我改变了，并且坚持了下来。现在，我想帮助您也做到。
StrengthinUs 有何不同？

无需再在各种应用之间切换 - 内置食物追踪器，带条形码扫描功能
真正的教育 - 了解原因，而不仅仅是内容。持续改变，成就人生
有效的训练计划 - 力量训练、HYROX、跑步、瑜伽 - 结构化且循序渐进
提升您的社区 - 与真正拥有它的女性建立联系

功能包括：
✓ 适用于家庭和健身房的渐进式力量训练
✓ 来自经验丰富的 HYROX 训练师教练
✓ 跑步计划（从5公里到马拉松）
✓ 超过100节瑜伽和冥想课程
✓ 个性化卡路里和宏量营养素
✓ 每周更新数千份食谱
✓ 经期和激素追踪
✓ 完整的营养教育库
✓ 私人社区访问

StrengthinUs 提供专为女性需求而设计的全面健身支持。你没有失败，只是没有得到合适的支持。现在，你失败了。