ADHD 플래너 - Gravity Focus

✅ مصمم خصيصًا لاضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه

✅ يدعم أجهزة الكمبيوتر التي تعمل بنظام ويندوز: يتوفر إصدار خاص بأجهزة الكمبيوتر التي تعمل بنظام ويندوز في متجر مايكروسوفت.

✅ مؤقت بومودورو: تحكم في وقت تركيزك من خلال فترات تركيز مدتها 25 دقيقة وفترات راحة مدتها 5 دقائق.

✅ تقسيم المهام: قسّم المهام إلى خطوات صغيرة "للبدء" لتقليل التوتر.

✅ الجدول اليومي: حدد أوقات العمل وتعرف على أوقات العمل التقريبية.

✅ العادات: ابنِ روتينًا للمهام اليومية مثل الاستعداد للعمل لتجنب إضاعة الوقت.

✅ تقويم الجدول الزمني: سجل المهام اليومية والمواعيد النهائية حتى لا تنساها أبدًا!

Gravity Focus هو تطبيق شامل ومساعد لاضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه، يتضمن ميزات مثل الروتين، وتقسيم المهام لتقليل التوتر، والتركيز بتقنية بومودورو، والتخطيط اليومي للوقت، وإدارة المواعيد النهائية!