ADHD 플래너 - Gravity Focus APP
✅ 윈도우 PC 지원: MS 스토어에서 윈도우 PC버전도 사용할 수 있습니다.
✅ 포모도로 타이머: 25분 집중, 5분 휴식으로 집중 시간을 관리해요.
✅ 작업 쪼개기: 해야할 일을 가장 작은 '시작 행동'으로 쪼개서 부담감을 낮출 수 있어요.
✅ 일일 시간 테이블: 작업 시간을 정해서 대략적인 작업 시간을 인식해요.
✅ 습관: 매일 반복하는 출근준비와 같은 일들을 루틴화 해서 낭비되는 시간을 막아요.
✅ 일정관리 달력: 일 별 작업, 마감일을 기록해 해야할 일을 잊지 마세요!
Gravity Focus 에서는 루틴, 작업 쪼개기로 부담감 낮추기, 포모도로로 집중하기, 하루 시간계획과 마감일 관리까지 ADHD를 위한 통합 도우미 앱이에요!
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개발자 연락처 :
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