ADHD 플래너 - Gravity Focus

✅ Speziell für ADHS entwickelt

✅ Windows-PC-Unterstützung: Eine Windows-PC-Version ist im Microsoft Store erhältlich.

✅ Pomodoro-Timer: Optimieren Sie Ihre Konzentrationszeit mit 25-minütigen Fokusphasen und 5-minütigen Pausen.

✅ Aufgabenstruktur: Teilen Sie Aufgaben in kleinere Schritte auf, um Stress zu reduzieren.

✅ Tagesplan: Legen Sie Arbeitszeiten fest und behalten Sie den Überblick über Ihre voraussichtlichen Arbeitszeiten.

✅ Gewohnheiten: Entwickeln Sie Routinen für tägliche Aufgaben wie die Vorbereitung auf die Arbeit, um Zeitverschwendung zu vermeiden.

✅ Terminkalender: Tragen Sie Ihre täglichen Aufgaben und Fristen ein, damit Sie nichts vergessen!

Gravity Focus ist eine umfassende App für Menschen mit ADHS mit Funktionen wie Routinen, Aufgabenstrukturierung zur Stressreduzierung, Pomodoro-Technik, Tagesplanung und Fristenmanagement!