AppUp: Screen Time & Blocker APP
كم من الوقت تقضيه على هاتفك المحمول؟ هل فكرت يومًا في الاستغناء عن هاتفك الذكي أو جهازك اللوحي لمدة ٢٤ ساعة فقط؟
☆ حان الوقت للتحكم في وقت استخدامك للشاشة وبناء عادات رقمية صحية.
✔ تطبيق "التحكم الذاتي في استخدام التطبيقات" هو أداة قوية لتتبع وقت استخدام الشاشة، وتحليل استخدام التطبيقات، وتعزيز التركيز، مما يساعدك على فهم كيفية استخدامك لجهازك وتقليل عوامل التشتيت. يوفر التطبيق رؤى تفصيلية حول استخدامك اليومي والأسبوعي والشهري والسنوي للهاتف، مما يساعدك على تحديد العادات المُهدرة للوقت وتحسين الإنتاجية.
سواء كنت ترغب في قضاء وقت أقل على مواقع التواصل الاجتماعي، أو الحفاظ على تركيزك أثناء الدراسة، أو التخلص من إدمان الهاتف، فإن تطبيق "التحكم الذاتي في استخدام التطبيقات" يمنحك الأدوات التي تحتاجها للتحكم في استخدامك.
✔ تتبع استخدام التطبيقات برؤى تفصيلية
يتتبع تطبيق "التحكم الذاتي في استخدام التطبيقات" استخدام التطبيقات ووقت استخدام الشاشة تلقائيًا، ويُنشئ تقارير مفصلة ورسومًا بيانية سهلة الفهم. يمكنك مراقبة ما يلي:
• إجمالي وقت استخدام الشاشة
• التطبيقات الأكثر استخدامًا
• الاستخدام اليومي، والأسبوعي، والشهري، والسنوي
• أنماط الاستخدام بالساعة
• اتجاهات الاستخدام السابقة
• معدل تشغيل التطبيقات
تساعدك هذه المعلومات على فهم سلوكك الرقمي واتخاذ قرارات مدروسة بشأن كيفية قضاء وقتك.
✔ وضع التركيز وحظر التطبيقات
حافظ على إنتاجيتك من خلال إنشاء جلسات تركيز وتقليل عوامل التشتيت من تطبيقات محددة. حدد حدودًا وركز على ما يهمك حقًا، سواء كان العمل أو الدراسة أو الأهداف الشخصية.
✔ استخدام خدمة إمكانية الوصول
يستخدم تطبيق "التحكم الذاتي في استخدام التطبيقات" واجهة برمجة تطبيقات خدمة إمكانية الوصول من Android فقط لميزات حظر التطبيقات والتركيز.
عند تفعيلها من قِبل المستخدم، تسمح خدمة إمكانية الوصول للتطبيق بما يلي:
• اكتشاف فتح تطبيق محظور
• حظر الوصول إلى تطبيقات محددة تشتت الانتباه أثناء جلسات التركيز
• عرض تذكيرات وتدخلات للتركيز
• مساعدة المستخدمين على الحفاظ على الإنتاجية وتقليل عوامل تشتيت الشاشة
تُستخدم خدمة إمكانية الوصول حصريًا لهذه الميزات وبعد موافقة صريحة من المستخدم. لا يقوم التطبيق بجمع أو تخزين أو مشاركة الرسائل الشخصية أو كلمات المرور أو البيانات الشخصية أو أي معلومات حساسة يتم الحصول عليها من خلال خدمات تسهيل الوصول.
✔ موفر للطاقة
تم تحسين التطبيق لتقليل استهلاك البطارية إلى أدنى حد مع مراقبة استخدام التطبيقات باستمرار وإنشاء تقارير دقيقة.
✔ الميزات الرئيسية
• تتبع دقيق لوقت استخدام الشاشة
• إحصائيات وتقارير استخدام التطبيقات
• رؤى يومية وأسبوعية وشهرية وسنوية
• تحليلات تاريخية للاستخدام
• وضع التركيز وحظر التطبيقات
• رسوم بيانية وتقارير مفصلة
• استبعاد تطبيقات محددة من التتبع
• خفيف الوزن وموفر للطاقة
• واجهة بسيطة وسهلة الاستخدام
حمّل تطبيق "التحكم الذاتي في استخدام التطبيقات" اليوم، وتحكّم بوقت استخدامك للشاشة، وابنِ عادات صحية، وحافظ على تركيزك، وحسّن إنتاجيتك.
قراءة المزيد
☆ حان الوقت للتحكم في وقت استخدامك للشاشة وبناء عادات رقمية صحية.
✔ تطبيق "التحكم الذاتي في استخدام التطبيقات" هو أداة قوية لتتبع وقت استخدام الشاشة، وتحليل استخدام التطبيقات، وتعزيز التركيز، مما يساعدك على فهم كيفية استخدامك لجهازك وتقليل عوامل التشتيت. يوفر التطبيق رؤى تفصيلية حول استخدامك اليومي والأسبوعي والشهري والسنوي للهاتف، مما يساعدك على تحديد العادات المُهدرة للوقت وتحسين الإنتاجية.
سواء كنت ترغب في قضاء وقت أقل على مواقع التواصل الاجتماعي، أو الحفاظ على تركيزك أثناء الدراسة، أو التخلص من إدمان الهاتف، فإن تطبيق "التحكم الذاتي في استخدام التطبيقات" يمنحك الأدوات التي تحتاجها للتحكم في استخدامك.
✔ تتبع استخدام التطبيقات برؤى تفصيلية
يتتبع تطبيق "التحكم الذاتي في استخدام التطبيقات" استخدام التطبيقات ووقت استخدام الشاشة تلقائيًا، ويُنشئ تقارير مفصلة ورسومًا بيانية سهلة الفهم. يمكنك مراقبة ما يلي:
• إجمالي وقت استخدام الشاشة
• التطبيقات الأكثر استخدامًا
• الاستخدام اليومي، والأسبوعي، والشهري، والسنوي
• أنماط الاستخدام بالساعة
• اتجاهات الاستخدام السابقة
• معدل تشغيل التطبيقات
تساعدك هذه المعلومات على فهم سلوكك الرقمي واتخاذ قرارات مدروسة بشأن كيفية قضاء وقتك.
✔ وضع التركيز وحظر التطبيقات
حافظ على إنتاجيتك من خلال إنشاء جلسات تركيز وتقليل عوامل التشتيت من تطبيقات محددة. حدد حدودًا وركز على ما يهمك حقًا، سواء كان العمل أو الدراسة أو الأهداف الشخصية.
✔ استخدام خدمة إمكانية الوصول
يستخدم تطبيق "التحكم الذاتي في استخدام التطبيقات" واجهة برمجة تطبيقات خدمة إمكانية الوصول من Android فقط لميزات حظر التطبيقات والتركيز.
عند تفعيلها من قِبل المستخدم، تسمح خدمة إمكانية الوصول للتطبيق بما يلي:
• اكتشاف فتح تطبيق محظور
• حظر الوصول إلى تطبيقات محددة تشتت الانتباه أثناء جلسات التركيز
• عرض تذكيرات وتدخلات للتركيز
• مساعدة المستخدمين على الحفاظ على الإنتاجية وتقليل عوامل تشتيت الشاشة
تُستخدم خدمة إمكانية الوصول حصريًا لهذه الميزات وبعد موافقة صريحة من المستخدم. لا يقوم التطبيق بجمع أو تخزين أو مشاركة الرسائل الشخصية أو كلمات المرور أو البيانات الشخصية أو أي معلومات حساسة يتم الحصول عليها من خلال خدمات تسهيل الوصول.
✔ موفر للطاقة
تم تحسين التطبيق لتقليل استهلاك البطارية إلى أدنى حد مع مراقبة استخدام التطبيقات باستمرار وإنشاء تقارير دقيقة.
✔ الميزات الرئيسية
• تتبع دقيق لوقت استخدام الشاشة
• إحصائيات وتقارير استخدام التطبيقات
• رؤى يومية وأسبوعية وشهرية وسنوية
• تحليلات تاريخية للاستخدام
• وضع التركيز وحظر التطبيقات
• رسوم بيانية وتقارير مفصلة
• استبعاد تطبيقات محددة من التتبع
• خفيف الوزن وموفر للطاقة
• واجهة بسيطة وسهلة الاستخدام
حمّل تطبيق "التحكم الذاتي في استخدام التطبيقات" اليوم، وتحكّم بوقت استخدامك للشاشة، وابنِ عادات صحية، وحافظ على تركيزك، وحسّن إنتاجيتك.
bilibili 
spotify 
x vpn 
play store 
netmod 
discord 
vpn 
spacio 
space 
facebook lite 
octohide vpn 
bilibili 
kwai 
kuku fm 
shopee 
fyn ግዕዝ 
vivo 
vlc 
蝦皮 
