AppUp: Screen Time & Blocker

你每天花多少時間在手機上？你有沒有想過，如果24小時不用智慧型手機或平板電腦會是什麼感覺？

☆ 是時候掌控你的螢幕時間，養成更健康的數字習慣了。

✔ 「應用程式使用自控」是一款強大的螢幕時間追蹤器、應用程式使用分析器和專注力提升工具，幫助你了解自己如何使用設備，減少干擾。該應用程式提供每日、每週、每月和每年的手機使用詳細分析，幫助你發現浪費時間的習慣，提高效率。

無論你是想減少在社群媒體上花費的時間、在學習時保持專注，或是想減少手機成癮，「應用程式使用自控」都能提供你所需的工具，助你掌控一切。

✔ 透過詳細分析追蹤應用程式使用情況

「應用使用自控」會自動追蹤應用程式使用情況和螢幕時間，產生詳細的報告和易於理解的圖表。您可以監控：

• 總螢幕使用時間

• 最常使用應用

• 每日、每週、每月及每年的使用情況

• 每小時使用模式

• 歷史使用趨勢

• 應用啟動頻率

這些數據有助於您了解自己的數位行為，並就如何合理安排時間做出明智的決定。

✔ 專注模式和應用屏蔽

透過創建專注時段並減少特定應用的干擾，保持高效。設定限制，專注於最重要的事，無論是工作、學習或個人目標。

✔ 輔助使用服務使用

「自我控制應用程式使用」僅使用 Android 的輔助功能服務 API 來實現應用程式屏蔽和專注功能。

用戶啟用輔助功能服務後，應用程式可以：

• 偵測何時開啟被屏蔽的應用

• 在專注時段內屏蔽對選定乾擾應用的訪問

• 顯示專注提醒和介入措施

• 幫助使用者保持高效率並減少螢幕幹擾

輔助功能服務僅用於這些功能，且僅在獲得使用者明確同意後使用。本應用程式不會收集、儲存或分享任何個人資訊、密碼、個人資料或透過輔助功能服務取得的任何敏感資訊。

✔ 省電

本應用程式經過最佳化，在持續監控應用程式使用情況並產生準確報告的同時，最大限度地降低電池消耗。

✔ 主要功能

• 精準的螢幕使用時間追蹤

• 應用使用統計和報告

• 每日、每週、每月和每年的使用分析

• 歷史使用分析

• 專注模式與應用屏蔽

• 詳細的圖表和圖形化報告

• 排除特定應用的追蹤

• 輕巧省電

• 簡約直覺的介面

立即下載“自我控制應用程式使用”，掌控您的螢幕使用時間，養成更健康的習慣，保持專注，提升工作效率。