Screen time tracker, app blocker & focus mode. Beat phone addiction.

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12 lug 2026
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AppUp: Screen Time & Blocker APP

Quanto tempo passi al telefono? Hai mai pensato di vivere senza smartphone o tablet per sole 24 ore?

☆ È ora di prendere il controllo del tempo che passi davanti allo schermo e di sviluppare abitudini digitali più sane.

✔ Self Control App Usage è un potente strumento di monitoraggio del tempo di utilizzo dello schermo, analisi dell'uso delle app e concentrazione che ti aiuta a capire come usi il tuo dispositivo e a ridurre le distrazioni. L'app fornisce informazioni dettagliate sull'utilizzo giornaliero, settimanale, mensile e annuale del telefono, aiutandoti a identificare le abitudini che ti fanno perdere tempo e a migliorare la produttività.

Che tu voglia passare meno tempo sui social media, rimanere concentrato durante lo studio o ridurre la dipendenza dal telefono, Self Control App Usage ti offre gli strumenti necessari per mantenere il controllo.

✔ Monitora l'utilizzo delle app con informazioni dettagliate

Self Control App Usage monitora automaticamente l'utilizzo delle app e il tempo trascorso davanti allo schermo, generando report dettagliati e grafici di facile comprensione. È possibile monitorare:

• Tempo totale di utilizzo dello schermo
• Applicazioni più utilizzate
• Utilizzo giornaliero, settimanale, mensile e annuale
• Andamento orario di utilizzo
• Andamento storico di utilizzo
• Frequenza di avvio delle app

Questi dati ti aiutano a comprendere il tuo comportamento digitale e a prendere decisioni consapevoli su come impiegare il tuo tempo.

✔ Modalità Focus e blocco app

Mantieni la produttività creando sessioni di concentrazione e riducendo le distrazioni provenienti da app selezionate. Imposta dei limiti e concentrati su ciò che conta di più, che si tratti di lavoro, studio o obiettivi personali.

✔ Utilizzo del Servizio di accessibilità

L'app Self Control utilizza l'API del Servizio di accessibilità di Android esclusivamente per le funzionalità di blocco app e concentrazione.

Quando abilitato dall'utente, il Servizio di accessibilità consente all'app di:

• Rilevare l'apertura di un'applicazione bloccata
• Bloccare l'accesso ad app che distraggono selezionate durante le sessioni di concentrazione
• Visualizzare promemoria e interventi per la concentrazione
• Aiutare gli utenti a mantenere la produttività e a ridurre le distrazioni dello schermo

Il Servizio di accessibilità viene utilizzato esclusivamente per queste funzionalità e solo dopo l'esplicito consenso dell'utente. L'app non raccoglie, memorizza o condivide messaggi personali, password, dati personali o qualsiasi informazione sensibile ottenuta tramite i Servizi di accessibilità.

✔ Risparmio energetico

L'app è ottimizzata per un consumo minimo di batteria, monitorando costantemente l'utilizzo delle app e generando report accurati.

✔ Funzionalità principali

• Monitoraggio accurato del tempo di utilizzo dello schermo
• Statistiche e report sull'utilizzo delle app
• Approfondimenti giornalieri, settimanali, mensili e annuali
• Analisi storica dell'utilizzo
• Modalità Focus e blocco app
• Grafici e report dettagliati
• Esclusione di app selezionate dal monitoraggio
• Leggera e ottimizzata per il risparmio energetico
• Interfaccia semplice e intuitiva

Scarica Self Control App Usage oggi stesso e prendi il controllo del tuo tempo davanti allo schermo, sviluppa abitudini più sane, mantieni la concentrazione e migliora la tua produttività.
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