BEAT81: Dynamic Group Workouts

تغلب على أفضل ما لديك.

يساعدك تطبيق BEAT81 على حجز التمارين المناسبة، والتواصل مع المدربين، ومتابعة تقدمك بمرور الوقت.

ما يمكنك فعله في التطبيق:

حجز تمارين مصممة خصيصًا لك
يمكنك تصفية التمارين حسب أسلوب التدريب، والشدة، والمدرب، والموقع، أو الوقت، للعثور على الجلسات التي تناسب تفضيلاتك.

إدارة جدولك
عرض الجلسات القادمة، وإعادة جدولة المواعيد بسهولة، ومشاركة التمارين مع الأصدقاء.

التواصل مباشرة مع المدربين
راسل مدربك قبل أو بعد الحصة للحصول على إرشادات، أو طرح أسئلة، أو تقديم ملاحظات.

متابعة نتائجك بمرور الوقت
اطلع على سجل تمارينك، ومعدل ضربات قلبك، وتقدمك في مكان واحد، لتتمكن من الاستمرار والتحسن.

تدرب وفقًا لمفاهيم BEAT81:

- الحرق: زيادة حرق السعرات الحرارية والتعرق إلى أقصى حد
- البناء: زيادة حرق السعرات الحرارية والتعرق إلى أقصى حد
- الهجين: بناء العضلات الخالية من الدهون والقوة الوظيفية
- الركوب: تطوير القدرة على التحمل القلبي الوعائي على الدراجة

تمارين جماعية منظمة. تدريب واضح. تقدم ملحوظ.

تتوفر التمارين باللغتين الألمانية والإنجليزية.