BEAT81: Dynamic Group Workouts

Vượt qua giới hạn của bản thân.

Ứng dụng BEAT81 giúp bạn đặt lịch tập luyện phù hợp, giữ liên lạc với huấn luyện viên và theo dõi tiến độ của mình theo thời gian.

Những gì bạn có thể làm trong ứng dụng:

Đặt lịch tập luyện phù hợp với bạn
Lọc theo phong cách tập luyện, cường độ, huấn luyện viên, địa điểm hoặc thời gian — và tìm các buổi tập phù hợp với sở thích của bạn.

Quản lý lịch trình của bạn
Xem các buổi tập sắp tới, dễ dàng lên lịch lại và chia sẻ bài tập với bạn bè.

Nói chuyện trực tiếp với huấn luyện viên
Nhắn tin cho huấn luyện viên của bạn trước hoặc sau buổi tập để được hướng dẫn, giải đáp thắc mắc hoặc nhận phản hồi.

Theo dõi kết quả của bạn theo thời gian
Xem lịch sử tập luyện, hiệu suất nhịp tim và tiến độ của bạn ở cùng một nơi — để bạn có thể duy trì sự nhất quán và cải thiện.

Tập ​​luyện theo các khái niệm của BEAT81:

- ĐỐT CHÁY: Tối đa hóa lượng calo tiêu thụ và mồ hôi

- XÂY DỰNG: Tối đa hóa lượng calo tiêu thụ và mồ hôi

- KẾT HỢP: Phát triển cơ bắp săn chắc và sức mạnh chức năng

- ĐẠP XE: Phát triển sức bền tim mạch trên xe đạp

Các buổi tập nhóm có cấu trúc. Huấn luyện rõ ràng. Tiến bộ thực sự.

Các bài tập có sẵn bằng tiếng Đức và tiếng Anh.