Defuse: Scream & Vent Anger

تمارين التنفس لا تجدي نفعًا عندما يتصاعد الغضب.

ديفيو هو زرّك الرقمي للذعر ومجموعة أدوات إدارة الغضب، مصمم خصيصًا للحظات التي تحتاج فيها إلى الصراخ والتنفيس عن غضبك.

حوّل غضبك الجامح إلى هدوء باستخدام أدوات تفاعلية مُصممة على شكل لعبة.

عندما يغمرك الغضب، لست بحاجة إلى أصوات الطبيعة، بل إلى متنفس. يوفر لك ديفيوز مساحة آمنة لمعالجة المشاعر الجياشة من خلال طقوس رقمية.

🔥 أدوات إخماد الحرائق (مجموعة الأدوات)

🗣️ وعاء الصراخ - هل تحتاج إلى الصراخ في الفراغ؟ افعل ذلك بأمان هنا. يعمل مُحلل الصوت التفاعلي لدينا على تفتيت صراخك إلى جزيئات.

خصوصية تامة: تُحذف التسجيلات فورًا.

تنفيس بصري: شاهد غضبك يتبدد ويتلاشى.

✉️ حرق الرسالة - هل تُرهقك الأفكار المُزعجة؟ لا تدعها تُسيطر عليك.


دوّن ما يُثير غضبك أو قلقك.

مرّر الشاشة لإشعاله.

شاهده يتحوّل إلى رماد بمحاكاة فيزيائية عالية الدقة.

📳 تخلّص من التوتر - هل تشعر بتوتر جسدي مكبوت؟ استخدم خاصية التحرر الحركي المدعومة بمقياس التسارع.

هزّ هاتفك بقوة لتفريغ الطاقة الحركية المتراكمة.

املأ المؤشر لكسر حلقة التوتر.

👁️ كاميرا التأريض (الواقع المعزز) - هل تشعر بالانفصال عن الواقع أو الذعر؟ عُد إلى الواقع.

تقنية 5-4-3-2-1 الموجهة باستخدام كاميرا هاتفك.

حدّد الألوان والأشياء في غرفتك لتُرسّخ نفسك في اللحظة الحالية.

🛡️ وضع التهدئة (مخرج الطوارئ) بنقرة واحدة عندما تشعر بالإرهاق. يُفعّل وضع التهدئة أداتك المفضلة فورًا لتهدئة الموقف قبل حدوثه.

🌱 تعرّف على إمبر، رفيقك في الفوضى. إمبر هي شخصية تفاعلية تتفاعل مع حالتك، فتتحول من شرارة متقدة إلى توهج هادئ مع إتمامك للتمارين.

📊 تأملات ورؤى: بعد أن تهدأ الأمور، تتبع محفزاتك.

سجل سبب تقلب مزاجك.

حدد أنماط تقلبات مزاجك مع مرور الوقت.

نمّي ذكاءك العاطفي دون واجبات منزلية مملة.

🔒 الخصوصية أولاً: نعلم أن التنفيس عن المشاعر قد يكون مؤلماً. ديفيوز مساحة آمنة. تتم معالجة الصوت من "جرة الصراخ" محلياً ولا يتم تحميله أبداً. أسرارك تُحرق مع الرسالة.

لماذا ديفيوز؟ تطبيقات اليقظة الذهنية التقليدية سلبية. ديفيوز تفاعلي. سواء كان ضغط العمل، أو مشاكل العلاقات، أو القلق العام، احصل على تجربة "غرفة الغضب" في جيبك.

لا تكتم مشاعرك. حمّل ديفيوز اليوم وتحكّم في أدوات تنظيم مشاعرك.